В жизни каждого человека наступает момент, когда он начинает жить самостоятельно. Сепарация от родителей — это естественный психологически процесс отделения ребенка от родителей. Это важный этап, чтобы стать полноценной и независимой личностью.
В психологии выделяют 4 стадии сепарации:
— с момента рождения и до года,
— кризис 3 лет,
— подростковый возраст,
— от 17 до 19 лет.
Каждый этап сопровождается стремлением ребенка по возрасту получить свободу и самостоятельность. Он становится капризным, протестующим. От реакции и поведения родителей зависит насколько успешно будет пройдён каждый шаг на пути к зрелой личности.
Первый этап сепарации: с рождения до года
В этот момент мама и ребенок находятся в слиянии. Младенцу важно чувствовать присутствие мамы рядом, слышать ее голос, ощущать запах и прикосновения. Постепенное осознание себя как отдельного человека происходит постепенно. Вначале на телесном уровне. Ребенок изучает свои ручки, ножки, учится управлять своим телом. Понимает, что может отдаляться от матери на определенное расстояние.
В период 8 месяцев появляется сепарационная тревога. Об этом у меня есть отдельная статья, ссылку оставлю а конце.
Какие трудности могут возникнуть?
Препятствием для отделения ребенка могут стать гиперопека, чрезмерное беспокойство родителей. Важно показать ребенку, что мир безопасен. Поддерживать стремление исследовать мир и зачатки самостоятельности: дать позволить самому держать ложку, взять игрушки и пр.
Второй этап сепарации: кризис 3 лет
Малыш растет и учится простым бытовым навыкам. Может столкнуться с неудачами. Важно поддерживать, а не делать за него. Придумайте наглядные схемы, которые помогут освоить какой-то навык.
Кризис 3 лет, о котором наслышаны многие родители, является скачком для развития ребенка. Он осознает себя отдельной личностью. Остро реагирует на вмешательство. Хочет все делать сам и расстраивается, когда это не получается. Важно передать посильную ответственность и поддержать стремление к самостоятельности.
«Выбор без выбора» - прием, который поможет ребенку дать свободу, ограниченную родителями. Идеально подходит для этого возраста.
-Ты будешь гречневую или овсяную кашу?
-Ты уберешь игрушки сейчас или после прогулки?
-Какие колготки надеваем: серые или зеленые?
Какие трудности могут возникнуть?
Те же, что и были на предыдущем этапе. Страх родителей и сомнение в успех в ребенка могут подрывать самооценку. Если ребенок не умеет ничего сам, то он не может понять на что он способен.
Третий этап сепарации: подростковый возраст
Происходит обесценивание родителей. Ребенок не верит им, критикует их. Ищет себя в социальных отношениях. Ориентирован больше на сверстников. Их мнение становится более значимым.
Родителям не стоит пытаться навязать свою точку зрения. Это эволюционно важно, чтобы ребенок имел опыт общения, отличающийся от семьи. Со временем он соединит в себя семейные и общественные ценности. Чтобы понять, что ему нужно, необходимо пробовать разные модели и найти ту, которая ему понравится. Родителям следует построить доверительные отношения. В случае необходимости подросток сможет рассказать о сложностях и получить опору от семьи.
Какие трудности могут возникнуть?
Чрезмерный контроль и подавление не научат ребенка принимать решения самостоятельно. Прямые указания и приказы могут привести к конфликтам и отдалению ребенка. Не нужно бояться ошибок. Они дают не только чувство самостоятельности, но и ответственность за совершенные действия.
Четвертый этап сепарации: от 17 до 19 лет
Это уже почти взрослый человек. Юноши и девушки строят планы на будущее, выбирают себе профессию. Задумываются о переезде от родителей. Начинают искать возможные способы заработка.
Человек учится планировать свое время и организовывать свой быт. Жить отдельно от родителей помогает освоить эти навыки.
Человек пытается построить любовные отношения и присматривается к партнерам, исходя от своих предпочтений.
Не всегда все может получаться как задумано. Неудачи это опыт, который приближает человека к независимости.
✅ Успешная сепарация дарит свободу. Свободу выбора и возможность принимать решения самостоятельно. Свободу в любой момент прийти в родительский дом и попросить помощи. Свободу идти вперед к своим целям без страха оставить родителей. Это равные и дружеские отношения между родителем и ребенком, в которых у каждого есть своя жизнь.
Вам может быть интересно ⤵️
☑️ «Все было нормально, пока ты не пришла»: почему ребенок начинает капризничать рядом с мамой
☑️ «А что скажет мама?»: психологическая зависимость от родителей