Человек я все же белковый, облегчать жизнедеятельность моего организма мне проще белком.
Решила по строже с собой с этого дня, хлеб долой совсем, даже бездрожжевой.
Были выходные и я ела соленого леща, болевые ощущения не настигли после употребления и я обнаглев окончательно слопала два конвертика с ветчиной и сыром собственноручно приготовленных.
Поэтому понедельник выдался скромным.
Перекус яблочко
Обед отварная куриная печень и овощи.
Огурцы закончились, нужно купить, чтобы приготовить салат.
После обеда травяной чай с перекрученной смесью из сухофруктов и орехов, дабы иммунитет поддержать.
После обеда клонило в сон так как ночь была веселой, но я, держалась как могла, то есть держусь.
Сегодня испытываю лёгкое чувство голода, но не пойму психологическое это чувство или правда тиграм мясо не додают.
На ужин еще не знаю что буду есть, пишу по факту.
По факту случился творог и кусочек сыра фитнес. Голода у меня не было это все оказались фантазии.
Налила чаёк с молоком и с удовольствием поужинала.
Я люблю покушать вкусно, но абсолютно не прихотлива.
И спокойно обжарила мужу картошечку на сливочном масле, порезала салатик, наложила квашеной капустки, грудинку с копчёной колбаской.
Поджарила лаваш в гриле.
Вот такая снедь на сегодня.
На связи 📞!!!
