Здравствуйте, друзья!
Кто был или сейчас на кето-диете, тот не даст мне соврать 🤥
Масло МСТ - топливо для мозга и тела.
Сейчас объясню , что такое масло МСТ.
Масло МСТ получают из кокосовых орехов, в нём нет никакого ГМО, нет токсичных химикатов, не вызывает аллергии.
Его даже называют КЕТО маслом.
МСТ означает среднецепочечные триглицериды - это жиры, которые быстро превращаются в кетоны.
Для этого не нужны различные процессы, необходимые для переваривания жиров.
Наш организм эти жиры усваиваются очень легко и быстро, превращая их в кетоны, которые приносят огромную пользу мозгу:
- улучшают когнитивную функцию
- дают мозгу энергию
Польза масла МСТ:
1️⃣ Помогает перейти в кетоз.
Например, вы начинаете кето диету и пока полностью не вошли в кетоз. Вы можете пить это масло в переходный период.
2️⃣ Мозг поглощает кетоны из крови и использует их как основное топливо вместо глюкозы.
А это помогает устранить:
- затуманенное сознание,
- умственную усталость,
3️⃣ Помогает на тренировках.
Если выпить немного масла за 30 минут до тренировки, то это очень повысит выносливость.
Хорошо добавлять его в кофе. При этом нужна всего 1 чайная ложка масло МСТ.
В начале не надо принимать его много, потому что может начаться слабительное действие.
Если же уже есть с этим проблема, то лучше добавлять половину чайной ложки.
Если же вы добавите это масло в кофе утром, то сможете долго не есть.
4️⃣ Масло МСТ полезно при интервальном голодании.
Вы будете долго чувствовать сытость , но при этом организм получит топливо для того , чтобы не есть дольше.
ВАЖНО!!
Если вы собираетесь похудеть - не пейте много этого масла, потому что тело будет использовать как топливо его, а не ваш собственный жир.
5️⃣ Масло МСТ полезно людям с деменцией и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как оно подпитывает ткани мозга и сердца, проникая прямо в клетки.
6️⃣ Масло помогает поддерживать метаболизм
7️⃣ Помогает снижать вес
8️⃣ Усиливает иммунитет
9️⃣ Способствует красоте вашей кожи и волос
🔟 Подавляет патогенную флору и КАНДИДУ
В кокосовом масле есть несколько противогрибковых и антибактериальных веществ: лауриновая кислота и масло МСТ.
Масло МСТ уменьшает количество кандиды в теле.
Кандида всегда живет в нашем теле и она нас не беспокоит если её количество в пределах нормы.
Но при избытке в рационе простых углеводов, крахмалов и сахаров она разрастается и возникают проблемы со здоровьем.
Кандида относится к грибам.
Симптомы увеличения кандиды:
- белый налёт на языке
- жжение во рту
- кислотный привкус
- сухость во рту
- сухость и трещины на коже в уголках губ
- неприятный запах изо рта
- усталость ( кандида питается вашими питательными веществами, а у вас их не хватает - витамины группы В, аминокислот минералов и т.д.)
В основном эта проблема возникает после приёма антибиотиков, либо от того, что разрушает микрофлору кишечника.
Кандида выделяет токсичные вещества, да так , что от человека может пахнуть алкоголем.
Так происходит потому, кандида начинает ферментировать углеводы в организме.
Так вот : если перестать употреблять меньше углеводов, сахар, рафинированные углеводы и крахмалы, то есть соблюдать низкоуглеводную диету, то это лишит кандиду пищи и заморит её голодом.
Как еще подавить кандиду?
1️⃣ 1 чайная ложка в день масла МСТ постепенно увеличивая по 1 столовой ложки.
Примерно за 2 недели можно избавиться от кандиды, но при условии отказаться от сахара и углеводов.
2️⃣Интервальное голодание.
При нём перезагружается кишечник, а патогены не получают пищу, но при этом наши дружественные бактерии размножаются и растут, а самое главное это продлевает жизнь нашим полезным микроорганизмам.
А 5-6 приемов пищи в день - только во вред.
Кроме того при интервальном голодании возникает процесс аутофагии, когда организм начинает поедать и перерабатывать вредные микробы.
3️⃣ Микроэлемент молибден - нейтрализует токсины от кандиды.
Как можно ещё использовать масло МСТ?
Масло можно добавлять в салаты, в выпечку, смузи, но не много.
Я уверено, что вам оно понравится не столько вкусом, а сколько своим действием.
Хочу предупредить, что не все масла одинаковые.
Оно должно быть высококачественным, нерафинированным и органического происхождения.
Я нашла такое масло МСТ
Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!
#масломст #мст #бронекофе #кандида
#детокс #марафон #осень
