Вот и прошёл месяц, как я начал вести тренировки по Айкидо.
Началось это так:
Сомнений в том, что я смогу - не было ни малейшего, все-таки 17 лет тренировок не прошли даром.
И даже в первый день, когда я стоял в пустом зале и никто не пришёл, было ощущение спокойствия, не было переживаний, что не получится.
Наоборот, зная себя, то закономерность типа "Первый блин комом" - как раз тот случай.
На вторую тренировку пришли двое: Юля и Павел.
Или, как уже на данный момент устоялось - адепт Павел.
Он так сильно загорелся этим делом, что уже сам себе сделал футболку с логотипом ассоциации и огромную наклейку на автомобиль.
Нет, айкидо не секта, но когда тебя с головой поглощает какое-то дело и тебе очень интересен процесс, то, как ни крути это определённого вида зависимость.
В данном случае - хорошая зависимость, у самого такая.
Паша очень переживал, что начинать в 38 - уже поздно. Старую собаку не выучить новым трюкам, вот только 38 — не возраст.
Как любому из нас в подростковом возрасте раньше казалось, что после 30 жизнь начинает заканчиваться.
А вот после 40 начинаешь понимать, что ещё только все начинается. Голова уже соображает здраво, тело в отличном состоянии и лет 40 ещё уже сознательной жизни у тебя впереди.
Ну да, тут с некоторыми оговорками - если ты предварительно выполнил базу: занимался спортом, даже на уровне домашней физкультуры, не передал, да и вообще старался вести мало-мальски здоровый образ жизни.
Ну да ладно, полит повестку закончили.
Вот, в общем, на начало месяца у меня 2 ученика за 30. Адепт Павел занимался велосипедный спортом, Юля примерно никаким.
Я, конечно, сомневался, смогу ли я увлечь людей и "заразить" их регулярными тренировками.
Поэтому на первую тренировку договорился со старшим товарищем Олегом, 4 дан как-никак, да и он тоже ведёт группу.
И со старшей группы пришла Ольга (3 кю), для "массовки", и плюс, что на опытном человеке техники показывать удобнее.
Опасения оказались напрасны.
Второй момент, которого опасался, - будет неинтересно. Я такой, весь из себя нидан (второй дан), второй ногой уже стремящийся к третьему, и..... Группа новичков, которые до настоящего момента ничем не занимались подобным.
И вот как я буду им объяснять, показывать, мотивировать?
А если беситься на них начну, если тупить будут?
И опять тревоги оказались ложными. Нормально у меня получается, если делать тщательной анализ по версии меня 😁
И слова нахожу, и техники подбираю так, чтобы их объединял некий общий принцип. И даже не злился ни на кого 🤭
В группе, на данный момент у меня: адепт Павел, Юля, Татьяна, Даша, Варя, Оля.
Ну да, по большей части женская команда, ну а что сделаешь, если девочки сейчас более активные?
И я благодарен своей группе, ведь они тоже меня учат. Объясняя технику или принцип, я сам начинаю понимать лучше. Из-за того, что девочки слабее, - то гораздо лучше понимаешь принцип, что действовать надо не через силу и сопротивление, а по-другому - мягко.
А какой кайф испытываю, когда вижу у учеников в глазах понимание или озарение в момент объяснения, это - бесценно.
И да, прошёл всего месяц. Но у ребят уже что-то начинает получаться. Вижу их успехи. Вижу, как приходит к ним понимание тех или иных техник. Почему мы делаем именно так, а не иначе, и почему это важно.
А я в свою очередь стараюсь донести мысль, что нужно располагать себя, двигать себя и тогда нужные изменения произойдут с партнёром, а не стараться силой "победить".
Очень рад, что всё-таки решился вести группу. Польза огромная - расту сам и помогаю расти другим. Айкидо является тем направлением, где можно развиваться вне зависимости от норм, принятых в коммерческом спорте типа весовых категорий и/или возраста.
И поскольку группа еще только формируется, то давайте тренироваться вместе.
Тренировки проходят по адресу:
Новосибирск, Красный проспект 163а
Зал борьбы "Русь"
Среда: 20:30-22:00
Суббота: 19:30-21:00
Ну а если вы не в Новосибирске, то попробуйте найти и посетить местную группу Айкидо. Вдруг вам тоже понравится.
Всем Добра!