Здравствуйте, друзья! 👋
Привет-привет! 🌷 Рада приветствовать каждого, кто заглянул на мой канал! Добро пожаловать всем, кто присоединился! 😉
Меня зовут Инна и я всю свою жизнь, словно гармошка, то худею, то толстею 🤷♀️ Однажды (а если быть точнее, в 2019 году) мне удалось за пять месяцев сбросить целых 15 кг. В январе 2019 года я весила 87 кг 😱, а в мае уже 72 кг.
За эти четыре года я, слава Богу, не вернулась к 87 кг... но мой вес знатно колбасило в сторону увеличения. Максимальный был в прошлом году - 80 кг. И я боролась с ним на ваших глазах. С августа по декабрь избавилась от 8 кг. В новый 2023 год вошла в очень комфотном для себя весе - 71, 9 кг.
В этом году все повторилось вновь 🙈 На весах снова большая цифра - 77,3 кг. Без малого почти 80😱 Меня это не устраивает. И я буду все делать для того, чтобы устраивало 😉
Кажется, у меня получается 💪Можно смело отметить, что шестой день на пути к стройности успешно пройден!
Промежуточные результаты радуют с самого утра 👇
А ещё радует очень тёплая осенняя погода, чудесное "бабье лето". Я поняла, что мне идёт на пользу мой больничный. Вот уже три дня я очень спокойно себя чувствую и это так непривычно, ведь последнее время я жила в вечном стрессе. Так хорошо, что и про еду думать не хочется.
Но все же расскажу о своих тарелочках (точнее, покажу).
Завтрак ☕️
Перекус ☕️
Обед, а он же и последний пищи, был в гостях у мамочки. Вкуснющие щи, пюршка, тефтели, овощной салатик, чай с медом.
Сегодня калории не считала, но надеюсь, что все в пределах нормы 😉
Вот так незаметно пролетел 6 день моего 90-дневного марафона. Хочется верить, что он пройдёт также, как эти дни 🙏😉
Спасибо за внимание! До скорой встречи 💕💋🌷