ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТИК с пророщенной фасолью О пользе пророщенных злаков и бобовых вы наверняка знаете, поэтому сегодня я приготовила себе интересный и полезный салат с пророщенным машем. Порезала вы так же можете порезать огурцы или перец, но я захотела сделать именно в такой композиции. Соус: смешала -2 ст ложки лимонного сока -3 ст ложки оливкового масла -1ч ложка дижонской горчицы (купила во ВВ) -1 зубчик чеснока выдавила. Салат поперчить, посолить и добавить соус.
ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТИК с пророщенной фасолью
О пользе пророщенных злаков и бобовых вы наверняка знаете, поэтому сегодня я приготовила себе интересный и полезный салат с пророщенным машем.
Порезала
- 1 лук красный
- помидор 1 шт
- петрушка
- маш (купила во ВВ)-(фото прилагаю)
вы так же можете порезать огурцы или перец, но я захотела сделать именно в такой композиции.
Соус: смешала
-2 ст ложки лимонного сока
-3 ст ложки оливкового масла
-1ч ложка дижонской горчицы (купила во ВВ)
-1 зубчик чеснока выдавила.
Салат поперчить, посолить и добавить соус.