Найти тему
Экспресс Вкусно

САЛАТ с ПРОРОЩЕННЫМ МАШЕМ, ВКУСНО и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО.

ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТИК с пророщенной фасолью

О пользе пророщенных злаков и бобовых вы наверняка знаете, поэтому сегодня я приготовила себе интересный и полезный салат с пророщенным машем.

Порезала

  • 1 лук красный
  • помидор 1 шт
  • петрушка
  • маш (купила во ВВ)-(фото прилагаю)

-2

вы так же можете порезать огурцы или перец, но я захотела сделать именно в такой композиции.

Соус: смешала

-2 ст ложки лимонного сока

-3 ст ложки оливкового масла

-1ч ложка дижонской горчицы (купила во ВВ)

-1 зубчик чеснока выдавила.

Салат поперчить, посолить и добавить соус.

-3