Мой отчёт по месяцу дисциплины или как работать 14 часов в сутки и не тронуться головой

В начале сентября я объявила марафон дисциплины. Уже скоро кто-то из марафонщиков получит свой подарок. Но сначала все они напишут мини-сочинение под этой статьей.

Я же... Тоже участвовала в своём марафоне. У меня не было мотивации в виде подарка. У меня была задча. Примерно на 80% я с ней справилась.

Несколько дней я просто забывала публиковать свой пост-отчёт.

Но что я заметила. За этот месяц моя новая страница в нельзяграм ни разу не была без контента. Пришла дисциплина там, где не ждали. О как!

Конечно, немного неудобно перед марафонцами за свою необязательность.

Но в какой-то момент меня начал бесить факт того, что ежедневно я ДОЛЖНА что-то писать на странице. Мне реально было нечего сказать. В конце дня у меня было состояние пришибленной собаки, а не человека, который торжественно выполнил все задачи.

В чем моя главная ошибка

Я начала марафон дисциплины больше для себя 😂 и знаете, за этот месяц реально встроила в жизнь новые привычки, внезапно увеличив свой доход на 70 тыс рублей.

Но я не встроила в свою голову Дзен. И поняла это только вчера. Т. Е. Я поставила себе задачи по дисциплине, там было:

Новая страница нельзяграм,

Чтение,

Зарядка,

Время на себя (маски, патчи, массаж)

И это все при 14 часовом рабочем дне. Эти маленькие мелочи приводили мой мозг в чувства.

Почему я себе не добавила пункт "отчёт в Дзен"? Моя голова его просто не записала.

Можно было хитрить

Я могла написать за 1 день 30 постов и отложить их, но тогда я не увидела бы свои провальные места.

Моя задача была не показать себя хорошей, а быть просто человеком, который действует или пытается действовать.

Дисциплина - это всегда возвращаться к задаче

Это не про то, что нужно делать 100%, независимо от своего состояния. Нельзя идти в зал с температурой 40. Но можно вернуться туда здоровым - это дисциплина.

Нельзя смотреть со слезами на глазах на торт на чьём-то дне рождения, но можно не есть торт в обычные дни.

Дисциплина - это про возвращение. А не про насилие над собой.

Ну что, Марафонщики. Жгите в комментах и будем уже дарить наш приз.