Если зрение резко начало снижаться во взрослом возрасте, причину стоит искать в ежедневных привычках. Большинство людей совершают элементарные ошибки, которые впоследствии приводят их в кабинет офтальмолога и магазины оптики. Врач-офтальмолог Елена Абоимова в беседе с «Москвой 24» рассказала о самых частых из них.
Очки
В первую очередь медик обратила внимание на то, как многие пациенты отказываются от ношения очков или контактных линз вопреки рекомендациям врачей. Некоторые не носят очки из-за стеснения, другие считают, что использование очков «посадит» зрение еще сильнее.
Однако это убеждение дает обратный эффект. Глаза утомляются, пытаясь сфокусироваться и разглядеть объекты, в результате чего человек начинает видеть еще хуже, чем до визита к специалисту. Часто вместе с заболеваниями глаз появляются и головные боли.
Врач также напомнила о важности использования солнцезащитных очков, даже в холодное время года. Солнце излучает ультрафиолетовые лучи в любом сезоне, поэтому во время ясной погоды рекомендуется надевать солнечные очки, а тем, кто уже имеет проблемы со зрением приобретать очки с покрытием от УФ-лучей или солнцезащитные очки с увеличивающими линзами.
Линзы
Поскольку очки создают лишний дискомфорт при носке, многие пациенты отдают предпочтение контактным линзам. Врачи не рекомендуют носить линзы слишком часто и долго, и в особенности – линзы с истекающим сроком годности.
В отличие от очков плотность линз уплотняется, на их поверхности образуются микротрещины и пересушенные участки. В результате роговица перестает получать достаточно кислорода, вследствие чего возникает синдром сухого глаза и воспаление роговицы.
То же касается и глазных капель. Если срок годности лекарства подходит к концу, нужно немедленно избавиться от такого препарата, даже если он хранится в соответствии с условиями. В лучшем случае лекарство потеряет свою эффективность, а в худшем – приведет к токсико-аллергическому шоку.
Ресницы
Офтальмолог Абоимова обратила внимание на любительниц длинных ресниц. Эта незатейливая косметическая процедура крайне негативно сказывается на здоровье глаз. При слишком частом наращивании нарушается работа мейбомиевых желез век, появляется хроническое воспаление, и возникает сухость глаз.
Народные средства
При болезненных ощущениях в области глаз необходимо обращаться к врачу. Только он может поставить верный диагноз и назначить грамотное лечение. Все возможные народные средства, самодельные капли и компрессы могут усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям, заключила медик.
Вместо сомнительных глазных примочек лучше укреплять зрение с помощью натуральных продуктов. Ранее диетологи назвали 3 блюда, необходимых для поддержания здоровья глаз.
