Доброй субботы, уважаемый читатель.
Кто вы? Аудиал, визуал или кинестетик?
Большинство , конечно, знают свой тип памяти. У нас есть зрительная, слуховая и двигательная (моторная) память.
Ученые установили, что наше сенсорное восприятие может меняться. Например, в детстве у нас преобладает восприятие через картинки. Во взрослом - через слух, в пожилом возрасте - через движение. Разумеется, это все не стопроцентно, с исключениями. Но никогда, получается, не поздно проверить свой вид сенсорной памяти.
Поэтому предлагаю проверить, опираясь на тест:
1. Я запоминаю материал лучше, когда записываю его, а затем просматриваю. 2. Я делаю множество записей во время изучения материала. 3. Я зрительно помню картины, слова, цифры. 4. В процессе обучения в первую очередь я рассматриваю схемы, иллюстрации. 5. Читая книгу, я подчеркиваю основные мысли. 6. Я пользуюсь маркерами, чтобы выделить важное для запоминания. 7. Мне легче работать с упражнениями, где есть письменные разъяснения и иллюстрации. 8. Посторонние шумы раздражают меня во время занятий. 9. Я должен смотреть на людей, чтобы понять, о чем они говорят. 10 Я люблю работать с иллюстрациями, схемами, плакатами. 11. Я запоминаю лучше, если обсуждаю информацию вслух. 12. Я лучше усваиваю материал, слушая лекции, чем читая. 13. Мне необходимы разъяснения преподавателя. 14. Проговаривание вслух помогает мне думать. 15. Я люблю заниматься и работать под музыку. 16. Я легко понимаю сказанное , даже если не вижу говорящего человека. 17. Я обычно запоминаю не самих людей, а то, о чем они говорят. 18. У меня хорошая память на однажды услышанный анекдот. 19. Я легко распознаю людей по голосам. 20. Включая телевизор, смотря учебные фильмы, я больше слушаю, чем смотрю. 21. Я приступаю к упражнениям, не обращая внимания на объяснения. 22. Мне необходимы частые перерывы во время занятий. 23. Я шевелю губами, когда читаю про себя. 24. Я не люблю заниматься сидя за столом и избегаю этого. 25. Я нервничаю, долго оставаясь без внимания окружающих. 26. Мне думается лучше, если я нахожусь в движении. 27. Я лучше запоминаю материал, предъявляемый в процессе лабораторных, практических и т.п. работ. 28. Мне нравится строить, моделировать. 29. Мне нравится вести активный образ жизни, заниматься спортом. 30. Я с удовольствием коллекционирую марки и т.д. Чтобы заполучить новый экземпляр в свою коллекцию, могу отправиться куда угодно, даже в другой город.
Сосчитайте баллы на 1-10 вопросы; 11-20 вопросы; 21-30 вопросы по отдельности.
1-10 вопросы зрительная память.
11-20 вопросы слуховая память.
21-30 вопросы - моторная память.
Тот тип память, по которому вы набрали наибольшее количество баллов, является у вас ведущим. Смешанным будет тип, если вы набрали одинаковое (или близкое по значениям) количество баллов по разным типам памяти.
А сейчас два упражнения для развития памяти.
Упражнение 1: 10 спичек
Возьмите в руку 5 спичек и бросьте их на стол. Запомнили расположение? Теперь отвернитесь и воспроизведите их расположение из других 5 спичек.
Упражнение 2: Цифры.
Предлагаю цепочку из трех последовательностей цифр ( в зависимости от преобладающего типа память можете смотреть, проговаривать и даже прописать).
39765 26408 75947
Запомнили? (Можно первоначально брать одну комбинацию цифр)
А теперь отвернитесь, уберите с глаз долой эти циферки.
Сложите первую и последнюю цифры. Вторую и четвертую. Вторую и третью. Первую и третью. Получилось?
Здорово выполнять такое упражнение в паре. Попробуйте. Должно понравиться)
Прекрасных выходных, друзья!
Для новичков - подборка заданий в рубрике: