Современные женщины в 40 лет находятся на пике своей активности: путешествуют, строят карьеру, воспитывают детей, занимаются самореализацией. Никому не хочется стареть и сталкиваться с болезнями, поэтому возраст после 40 — самое время позаботиться о своем здоровье. Как пережить этот непростой период и наслаждаться активной полноценной жизнью, несмотря ни на что, рассказывает Седа Баймурадова, врач- гинеколог, гемостазиолог.
Что происходит с организмом женщины после 40 лет
В течение 5-7 лет постепенно падает выработка эстрадиола — главного женского гормона. Его норма в менопаузе составляет от 8 до 80 единиц, причем чем ниже уровень, тем сильнее выражены симптомы климакса. Из-за уменьшения количества гормонов и истощения запаса яйцеклеток в яичниках женщина полностью утрачивает репродуктивную функцию.
Поскольку гормоны — главные «дирижеры» работы организма, изменения затрагивают все сферы жизни. В этот период возрастает риск болезней, появляются неприятные признаки климакса. Последствия гормонального дефицита:
- перепады настроения;
- приливы крови и жара к верхней половине тела;
- повышение риска сердечно-сосудистых болезней;
- замедление обмена веществ;
- прибавка веса;
- хрупкость костей, патологические переломы;
- ухудшение состояния кожи и волос;
- нарушения обмена глюкозы и липидов.
Самоощущение меняется на фоне возрастных изменений. Ситуация усугубляется психоэмоциональными проявлениями климакса, переживаниями по поводу естественных изменений внешности и тела с возрастом.
Какие анализы нужно сдавать после 40 лет
Большинство болезней на начальном этапе никак себя не проявляют, а когда у женщины ухудшается самочувствие, в организме уже присутствуют серьезные нарушения. Поэтому чтобы контролировать состояние здоровья, нужно каждый год проходить профилактическое обследование. Это поможет предупредить многие заболевания и обнаружить проблемы на самой ранней стадии, когда с ними можно легко справиться.
Набор базовой диагностики выглядит так:
- развернутый клинический анализ крови;
- гемостазиограмма, ДДимер;
- биохимические показатели: анализ на уровень глюкозы натощак, липидограмма, протеинограмма, печеночные пробы, определение мочевины и креатинина;
- контроль витамина D;
- общий анализ мочи;
- кольпоскопия и ПАП-тест (жидкостная онкоцитология);
- УЗИ органов малого таза;
- УЗИ сердца
- УЗИ брюшной полости натощак;
- ЭКГ в 12 отведениях;
- маммография.
Список анализов кажется внушительным, поэтому у большинства женщин нет времени и желания тратить много дней на походы в поликлинику, беготню по кабинетам и ожидание в очередях. Специально для таких случаев существуют чек-апы здоровья: программы анализов и инструментальной диагностики, разработанные с учетом особенностей женского организма 40+. Все обследование потребует не более 2 визитов в клинику без очередей и ненужной бюрократии.
Нужно ли пить гормоны после 40 лет
Негативные симптомы менопаузы связаны с дефицитом гормонов, поэтому заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — самый эффективный способ улучшить самочувствие и продлить молодость. Для женщин применяют монопрепараты с эстрогенами, комбинированные средства с добавлением прогестерона, андрогенов. ЗГТ устраняет неприятные симптомы климакса, замедляет возрастные изменения во всем организме, улучшает настроение и повышает жизненный тонус.
У любых гормональных препаратов есть противопоказания, поэтому перед их приемом проводится тщательное обследование. Так, если у пациентки обнаружили высокое давление или склонность к тромбозу, гормонотерапия может только усугубить состояние, и ее применение становится невозможным. Как альтернативные препараты с фитоэстрогенами.
Седа Баймурадова, врач - гинеколог, гемостазиолог:
«Анализы, обследования и лекарства назначает гинеколог по итогам консультации. Любые решения по поводу своего здоровья следует принимать только после визита к врачу»!
Читайте также на нашем сайте:
