На улице ливень, особо не погуляешь…. Всю неделю будет дождь…. Что я решила сделать, чтобы не набрать вес, работая и учась дистанционно при сидячем образе жизни.
Пару лет назад я решила, что больше не хочу покупать снова абонемент в зал, тук я покупала его каждый год, а толку от этого не было никакого…хорошо что хоть там был бассейн и сауна. И вот на эти деньги, вместо покупки очередного годового абонемента, я купила себе беговую дорожку) Я также использовала ее только для ходьбы для прохождения необходимого количества шагов. Но потом я переехала в другое место, а ее взять с собой было нельзя. И так она и стояла все это время без дела. И вот теперь кажется снова пришло ее время ☺️ Пока конечно к ней привыкаю, непривычно ходить дома, в замкнутом пространстве, но теперь я хотя бы не сидя слушаю лекции, а при ходьбе.
Дисклеймер
— Публикации на сайте носят исключительно информационный характер, не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения врача, не может использоваться для самолечения.
— Перед применением рекомендаций посоветуйтесь с медицинским специалистом.
— Имеются противопоказания.
— Не является рекламой.