Многие люди хотят быть счастливыми и чувствовать радость. При этом они ощущают порой жгучую ненависть к себе.
Понятно, что не из желания люди так чувствуют, а вследствие психологических травм, воспитания.
Но получается, что человек становится зажатым в капкан давления с одной стороны мира, с другой - себя самого.
На вызовы извне нам нужно отвечать, опираясь на наши умения, опыт, знания, достоинства, решения.
А, если мы себя ненавидим, то не чувствуем никаких умений, знаний, навыков, опыт считаем никчёмным, достоинства не замечаем и обесцениваем, в решениях не уверены, как Буридановы ослы, ведь разве никчёмный человек может решить что- то стОящее?
Таким образом, мы лишаем себя опор, на чем можно стоять и идти по миру дальше, и при этом хотим испытывать радость!
Но даже чего-то достигая, мы ощущаем, что радость от нас ускользает. Мы не удовлетворены, разочарованы, обесцениваем наши заслуги.
А всё оттого, что не можем присвоить себе эту радость . Разве ненавистные самому себе мы имеет право на то, чтобы ее ощущать?
Наряду с радостью не можем присвоить и свои достоинства.
"Да, нет, просто так повезло", "Я просто мимо проходил, так получилось..."
Бывает, в качестве аутотренинга человек начинает себя нахваливать-перехваливать, но это не есть любовь к себе и присвоение радости, достоинств, а настойчивое желание себя убедить.
Но сколько не говори халва, вкус ее не ощущаешь, если не веришь, что ты способен ее найти и съесть.
Кто-то скажет: а как же в православии человека призывают ненавидеть себя!
Нет, не призывают. Ненавидеть не себя, а свои проступки, уметь их признать, покаяться и стремиться к изменению.
Наоборот, ощущение своей никчёмности есть непризнание даров от Бога.
Ощущение ненависти к себе ведёт к унынию, которое в свою очередь приводит к опрометчивым шагам.
Ощущение исключительной какой-то своей плохости, ужасности ("Я самый ужасный человек на свете", "Нет никого хуже меня"...) уводит в зацикливание на себе, своей персоне и неспособности видеть мир вокруг, людей в нём. И в ощущение своей особой исключительности, что есть тоже гордыня, только исключительности со знаком минус.
Поэтому, если вы заметили, что хотите радоваться в жизни, быть счастливым и при этом ненавидите себя, у вас внутри большой внутри личностный конфликт, который нужно решать у психотерапевта.
Будьте здоровы!
Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на страницу сайта, где статья напечатана.
Записаться ко мне на консультацию можно по этой ссылке: https://www.b17.ru/tanov4277/#consultation
Skype: oksana-tankova3536
Автор: Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru