Специалисты дали прогноз магнитных бурь на предстоящий октябрь. Он пройдет относительно спокойно, но в конце месяца ожидается мощнейший метеошторм.
Согласно календарю магнитных бурь, почти весь октябрь окажется спокойным – вспышки на Солнце не дадут о себе знать вплоть до двадцатых чисел месяца. С 1 до 21 октября магнитосфера будет оставаться спокойной, волнения на Солнце не превысят 1 балла.
22 октября обстановка резко изменится – нас ожидает сильнейший шторм мощностью в 5 баллов – его воздействие ощутят на себе даже абсолютно здоровые люди.
23 октября магнитная буря начнет ослабевать, ее мощность составит уже 4 балла, а затем она постепенно будет стихать, и уже к 24 октября магнитное поле Земли вновь успокоится, заметных волнений не будет.
При этом специалисты подчеркивают, что с течением времени прогноз может меняться.
К признакам влияния магнитных бурь на организм человека врачи относят следующее: беспричинная головная боль, сонливость днем и бессонница ночью, удрученное настроение, повышенная раздражительность, перепады давления и боль в суставах.
Особенно сильно вспышки на Солнце воздействуют на детей, пожилых людей, беременных женщин, а также на тех, кто испытывает проблемы с давлением, сосудами и с опорно-двигательным аппаратом.
В дни сильных магнитных бурь врачи советуют держать под рукой тонометр и необходимые лекарства, больше гулять на свежем воздухе, избегать конфликтов, питаться полезными продуктами и не употреблять алкоголь и кофе. При ухудшении самочувствия нужно вызвать врача или посетить поликлинику.
Как победить метеопатию
- Будьте готовыми к тому, что погода меняется – это абсолютно нормальное природное явление.
- Позаботьтесь об освещении того места, где вы находитесь: плохо освещенное рабочее место усиливает симптомы метеопатии.
- Займитесь спортом – это поможет вам снизить воздействие магнитных бурь на организм.
- Организуйте себе правильное питание, исключите из рациона тяжелую и жирную пищу.
- Позаботьтесь о здоровом сне и старайтесь избегать излишнего стресса.
Источник: Курьер.Среда
