Даже имея гармоничные отношения, женщина может бояться остаться одна. Страх одиночества вынуждает идти на компромиссы с собой и отказываться от того, что важно. Где прячется корень проблемы и как ее побороть, обсудим в статье.
Содержание
Монофобия — страх остаться одной
5 признаков, что страх пустил корни
Почему так страшно остаться в одиночестве
Как заставить страх уйти без походов по психологам и колдунам
Бесплатный марафон по избавлению от страхов и блоков
Монофобия — страх остаться одной
В психологии у навязчивого страха одиночества есть название: монофобия. Она проявляется в неспособности человека оставаться наедине с собой: возникают чувство отчуждения, апатия, необъяснимое беспокойство, пустота внутри…
Это не похоже на естественную грусть, скажем, из-за расставания с близкими: уехали, не хватает.
Страх толкает на неоправданные поступки: быть с кем угодно, только не в одиночестве, терпеть унижения, лишь бы не оттолкнули, притворяться кем-то другим, чтобы удержать отношения.
Как понять, что вы не просто тоскуете, а находитесь во власти страха? Есть 5 признаков, по которым он себя выдает.
5 признаков, что страх пустил корни
- Не можете не общаться. Даже если это приносит дискомфорт и нарушает личные границы других. Напрашиваетесь погостить, звоните по поводу и без, придумываете совместные дела. И готовы проводить время с человеком, даже если он вам неприятен.
- Не терпите тишину и пустоту. Включаете телевизор или музыку, если никого в квартире, чтобы создать хотя бы иллюзию присутствия людей.
- Пугает возможность выбора. Свобода — признак самостоятельности. Когда вы зависите от других, она ассоциируется с одиночеством.
- Стремитесь не выделяться. Жить как все означает для вас не быть изгоем. Ради принятия вы готовы пожертвовать интересами и желаниями.
- Посещают мысли о собственной ненужности и бесполезности. Вам все время нужны доказательства, что вас любят и ценят. И их не бывает достаточно.
Эти признаки не означают страх, если проявляются в единичных случаях. Если такое с вами постоянно, боязнь одиночества стала навязчивой.
Почему так страшно остаться в одиночестве
Страхи родом из детства. Но не только. Боязнь одиночества — установка, переданная предыдущими поколениями, когда отбиться от племени означало почти наверняка умереть. Подробнее об этом я рассказала в статье Одиночество — порча или собственный выбор? Как перестать чувствовать себя одинокой.
Часто причиной монофобии становится психологическая травма. И не важно, в каком возрасте ее пережили. Смерть близкого человека, болезненные отношения, предательство — кажущиеся обыденными в 21 веке события оставляют глубокий след и действуют на психику. Последствия проявляются в виде страхов и фобий, которые могут остаться на всю жизнь.
Как заставить страх уйти без походов по психологам и колдунам
Страх, как любые чувства и эмоции — энергетический выплеск. Он блокирует естественную циркуляцию вашей жизненной энергии, создает застои и блоки, нарушает вашу целостность и лишает сил.
Вот почему вы чувствуете подавленность и пустоту: вам элементарно не хватает внутренних ресурсов. Страх выкачал все.
Поэтому разговоров со специалистом недостаточно, чтобы с ним справиться. Так вы не устраните первопричину. Работать нужно глубже.
Именно это делает Рейки — система исцеления тела, разума и души, которой 100 с лишним лет. Она родилась на Востоке и распространилась по миру: сегодня ее применяет 5 000 000 человек, включая докторов США, Китая и Европы. ВОЗ включила ее в перечень традиционных методов лечения.
Рейки рассматривает любой страх как нехватку энергии и потерю связи с окружающим миром, который она наполняет.
Ваше биополе ослаблено, вы как никогда чувствительны к негативным воздействиям, чувства обострены, вы находитесь в их власти. Внутренние блоки, вызванные застоем энергии, ограничивают ваше восприятие. И вы рисуете мрачные картины будущего, которые к реальности не имеют отношения.
Во время практики Рейки:
- Вы получаете доступ к бесконечно сильному источнику энергии
- Энергия наполняет ваше тело, находит проблемные участки и растворяет блоки, восстанавливая естественную циркуляцию жизненных сил
- Запускаются процессы улучшений во всех ключевых сферах жизни — от телесного и душевного здоровья до отношений и финансов. Вы транслируете в мир наполненность и благополучие, и мир отвечает позитивными изменениями.
Чтобы пригласить энергию, вы складываете руки в знак или прикладываете их телу. Как в медитации, только не требуются особые навыки концентрации и визуализации.
Изменения начинаются с первых сеансов. И чем дальше, тем выраженнее эффект.
У Рейки нет противопоказаний и возрастных ограничений. Единственное, что нужно — пройти обучение у Мастера.
Бесплатный марафон по избавлению от страхов и блоков
Зная, как много людей хотят избавиться от страха одиночества и привлечь в свою жизнь гармоничные отношения, счастье и благополучие, а запустила бесплатный 5-дневный онлайн-марафон, где обучаю 10+ практикам и техникам Рейки на исцеление душевных, телесных и эмоциональных проблем. А также провожу диагностику причин неблагополучия и делюсь бонусами.
Первый 🎁 — чек-лист «15 шагов к ресурсному состоянию» — уже можно получить. Регистрируйтесь и забирайте по закрытой ссылке:
Зарегистрироваться и забрать подарок
🔥 Записывайтесь на легендарный Марафон и улучшите 5 сфер своей жизни
👉 https://clck.ru/35t9kc
Обязательно делитесь своим мнением о статье: очень интересно будет почитать! Ваши комментарии и лайки — лучшая мотивация для меня выкладывать больше полезных материалов.