6 вещей, которые я узнала за последние 7 лет своей психологической практики:
1. Люди не меняются. Важная поправка, что основательно не меняются просто так без причины, мотивации и усилий. Изменить их извне («вот со мной он поймет, что…») невозможно. Все серьезные личностные перемены происходят только по желанию и стремлению самого человека. Людей, обстоятельства, пространство мы сами выбираем/создаем в соответствии с внутренним миром и личностными характеристиками. Психолог-это лишь помощник на пути, он не сможет кардинально перевернуть внутренний мир клиента даже при всем желании причинить добро. Полагаю, что не стоит объяснять, почему это, мягко говоря, непрофессионально.
2. Если ты не умеешь говорить «Нет», то и твое «Да» ничего не стоит. Если что-то не нравится, то лучше так и сказать. Всем не угодишь, а ценность вашего мнения и репутацию человека, кто не страдает лицемерием легко потерять.
3. Оценивайте людей не по словам, а по делам. Кто бы что ни говорил, поступки всегда первичны. У многих налицо проблемы с идентичностью, более того, психика частенько не принимает факты о собственной биографии, например, у людей с пограничными особенностями. Любой найдет аргументы как оправдать себя даже в собственных глазах.
4. Каждый имеет право быть любым, поступать как ему угодно, но нужно быть готовым к последствиям этого выбора, так называемой ответственности.
5. Быстрый крупный результат недолговечен в 98% случаев. Торопливость слепа и опрометчива. Особенно это касается отношений, в том числе и с психологом, ведь для качественной работы необходимо выстраивать доверие, близость и замечать нюансы. Ясная и надежная картина выстраивается долго. Быстрый результат тренингов или терапии, как правило, скоро приводит в так называемую "яму"
6. Время летит быстро, а запомнятся лишь некоторые яркие и самые важные моменты. Когда люди оказываются у черты, они жалеют, как забывали о том, что самые главные вещи в жизни, это вовсе не вещи. Коллекционируйте воспоминания, создавая интересные события и процессы. Каждый возраст прекрасен по-своему. Ловите моменты, всему есть свое время.
Благодарю за просмотр. 💗 Подписывайтесь, чтобы не пропустить все самое интересное и жмите пальчик вверх. 👍
Психолог Наталья Власова. Запись на онлайн консультацию +79518557907 (Telegram).