Виды когнитивных искажений.

1. Искажения, связанные с поведением и принятием решений:
- Иллюзия контроля - склонность считать, что мы имеем больший контроль над ситуацией, чем действительно есть.
- Эффект подталкивания к действию - склонность принимать решения на основе предложенных вариантов, а не на основе реальных целей и потребностей.
- Искажение восприятия риска - склонность оценивать вероятность возникновения риска и его последствий неправильно, либо преувеличивать, либо преуменьшать его.

2. Искажения, связанные с вероятностями и стереотипами:
- Эффект доступности - склонность оценивать вероятность события на основе того, насколько оно доступно в памяти.
- Эффект представительности - склонность считать вероятным событие, если оно соответствует нашим представлениям о типичном случае.
- Искажение основанные на особом случае - склонность считать вероятным событие на основе одного отдельного примера или случая.

3. Социально обусловленные искажения:
- Эффект социального сравнения - склонность оценивать свои возможности и качества на основе сравнения с другими людьми.
- Эффект публичной информации - склонность принимать решения именно так, как это делают другие люди, чтобы соответствовать им или не вызывать критики.
- Искажение ожиданий социального отклика - склонность ожидать определенной реакции или отношения со стороны окружающих людей, основываясь на собственных стереотипах.

4. Искажения, связанные с ошибками памяти:
- Искажение информации при записи - склонность искажать или усугублять информацию при ее запоминании.
- Ретроспективная искажение - склонность искажать свои воспоминания о прошлых событиях в соответствии с текущими настроениями и убеждениями.
- Амнезия предельных событий - склонность забывать или искажать воспоминания о событиях, особо травмирующих или эмоционально заряженных.

Все эти когнитивные искажения могут влиять на наше восприятие, мировоззрение и принятие решений. Они могут вносить ошибки в мышлении и давать неправильное представление о событиях и ситуациях. Понимание этих искажений позволяет лучше понять свое поведение и принимать обоснованные решения.

Автор: Кемулария Мария Владимировна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru