Точнее, как оценивание эмоций, разделение их на плохие и хорошие, делают человека несвободным, вынужденным постоянно жить в напряжении.
Напомню, что в блоге моё видение и восприятие. Не истина для всех. Но, приглашение посмотреть на что-то с другой стороны, более расширенной.
Сегодняшнюю тему хочу рассмотреть не со стороны психологии. С более развернутой, и ещё глубже копнуть в наши эмоциональные состояния.
Мы привыкли смотреть на эмоции как на негативные и позитивные. Так рассказывают изначально. Но, давайте задумаемся - что есть эмоции?
Эмоции - это реакция человека на определенную ситуацию, которую он оценивает как хорошую или плохую для себя. А что есть оценивание ситуации? Это когда в сознании человека уже есть определение, что такое хорошо, а что такое плохо.
Пример.
Тётя Маша стоит и грозно ругает, кричит на маленького мальчика за то, что тот обижает маленького котёнка, берет на руки это маленькое животное не аккуратно, а ещё может уронить случайно...
Какая у вас реакция тут же появляется? Обратите внимание.
Кто-то скажет - "Ну да, всё правильно, тётя Маша просто переживает за котёнка, что маленький мальчик может повредить лапку котёнку, её можно понять. Она правильно поступает".
Кто-то скажет - "Но это не повод ругать маленького мальчика, она поступает не правильно, надо просто спокойно объяснить ребёнку как следует обращаться с котёнком".
Кто-то скажет - "Да это просто котёнок, и просто ребёнок, ну что тут такого, что все так всполошились?"
Разные взгляды на ситуацию - разные эмоции.
Когда для одного ситуация ужас ужасный, для другого это просто ситуация.
Но, мы же не рассматриваем сейчас эмоции с психологической стороны, а стараемся пойти дальше, и понять - почему же эмоции делают человека несвободным..
Уверена, что вы слышали о том, что всё в нашем мире есть энергия...
Эмоции - это энергетический импульс, который проходит через человека.
И по сути, нет негативной или позитивной энергии. Энергия сама по себе абсолютно нейтральна. Но, всякая нейтральность становится заряженной, со знаком ли минус, или плюс, когда мы придаём ей определенный окрас.
Чем мы окрасим, какую тональность зададим нейтральности, зависит от того, какие уже есть определения у нас в голове.
Любая эмоция, любое слово, любая мысль, любое действие - всё это есть энергия. И энергию мы можем пустить во благо, а можем и разрушить через неё что-то уже построенное.
Так почему же эмоции делают человека несвободным, спросите вы?
Потому что, люди научены действовать только так, как их научили. А нас, людей, научили действовать согласно тому, что хорошо, что плохо.
Ругаться плохо. Значит, человек который ругается - плохой.
Смеяться невовремя - плохо и стыдно. Значит, человек, который смеется невпопад как странный, а иногда даже невоспитанный.
Плакать порой бывает стыдно. Значит, взрослый человек который плачет - слабый, и какой-то прям жертва весь.
А теперь представьте, если бы вы вышли из оценочной системы. Прям глобально. Прям совсем вышли. И начали учиться рассматривать ситуации не через плохо и хорошо, а нейтрально.
Первым делом, вы бы почувствовали, что ваши эмоции - это просто энергия, которая течет через вас. И да, не зная, что с ней делать, может появиться сначала растерянность.
Появляется раздражение, к примеру - можно сказать, энергетическая волна проходит через тело, которая желает быть проявленная. А когда вы чувствуете, что впадаете в какую-то апатию, стоит посмотреть где и сколько вы сдержали энергии внутри себя, которую вовремя не пустили в действие?
А теперь давайте вспомним детство.
Сколько раз, и как часто вы с самого детства слышали множество определений как должно быть, как правильно и неправильно, как плохо и хорошо?
А сколько раз, и как часто с самого детства вас останавливали, когда вы хотели проявить себя (проявить свою энергию)? Как часто вы слышали - не ной, не кричи, не бегай, не спи на ходу, не смейся, у тебя ничего не получится, даже не старайся...
Представляете, сколько энергии блокируется в ваших энергетических телах, и физическом после всего, что страшно даже подумать, что будет, если я позволю себе проявлять всё, что я хочу...?
Но я могу сказать точно. Когда появляется внутри позволение проявлять через себя энергию свободно и легко, то потом не хочется даже негативить из-за внутренних запретов.
Ты начинаешь чувствовать уже где уместно проявить какую-либо эмоцию, а где нет, где хочется, а где нет.
Человек, не позволяющий себе быть свободным в своём проявлении - словно птица в клетке, имеющая крылья, но не имеющая возможности ими воспользоваться.
В своём клубе "Мистерия Знаний" я очень подробно рассказала через аудио подкасты как работает этот механизм "эмоции = энергия". И как научиться не вовлекаться, не быть ведомым своими же эмоциями. Ведь когда человек живёт, неосознанно реагируя, и каждый раз поддаётся своим эмоциональным реакциям, становится марионеткой, которой легко управлять. Достаточно только нажать правильно на какую-то эмоциональную точку (в психологии называется триггером), и человек тут же или взрывается, или соглашается со всем, или начинает чувствовать себя виноватым и т.д.
Человек, желающий обрести свободу изнутри, в первую очередь должен овладеть своим же состоянием. Научиться выходить за пределы всех определений и оценок.
А потом пропускать легко через себя эмоции=энергию. Замечать, чувствовать, что любая эмоция - это не плохо или хорошо, это просто есть. А убирая оценочные суждения, ты начинаешь уже видеть любые ситуации с разных сторон, не делить всё на черное и белое.
Расскажите, удается отслеживать свои состояния? Или легко отдаётесь во власть эмоциям?
Автор: Надежда Мирная
По вопросам консультаций, погружений, регрессий, раскладов, обращайте в телеграм (по ссылке)
В Telegram канале каждый день много интересного (иногда аудио подкасты, много вдохновения, объявления и новости канала).
Группа в контакте (для тех, кому удобнее читать в контакте)
Частная группа с практическим материалом "Мистерия Знаний" (вся практика, много аудио лекций). Там же будет и практика новая.