Часто эмпатия выступает как спасательство и несогласие с тем, что происходит с другим человеком. Одно дело, когда мы просто ощущаем, что с человеком происходит, и осознаем, что это есть. Другое дело, когда человек эмпат чувствует всё, и перебирает на себя чужие чувства и эмоции, а потом страдает сам.
Человек эмпат чтобы мог впитывать в себя чужие чувства и эмоции, в его сознании должно быть (и есть) суждение и оценка - это плохо, это хорошо. Вот человек сам не справится, Я должен/должна ему помочь. И потому, подсознательно забирается чужая "боль" на себя, ведь "Я же лучше знаю как человеку нужно проживать свою жизнь, и проходить опыт который Душа выбрала для себя".
Есть другая сторона, и другая возможность.
Уважать опыт другого человека. Признать, что это сейчас есть, и позволить Душе этого человека пройти СВОЮ трансформацию.
При этом, не означает, что необходимо закрыться теперь и стать бесчувственным человеком. Наоборот.
"Вот именно сейчас человек готов услышать/увидеть/принять какую-то помощь или осознанность о том, ЧТО могло бы ему помочь?"
НЕ все, и не всегда людям внешняя помощь - как действительно помощь. Зачастую, человек пока САМ не проживёт какое-то свое осознание о себе, внешняя помощь является медвежьей услугой.
Почему эмпаты часто чувствуют себя плохо?
Эмпат забирает чужую боль, не веря в то, что другой человек может справиться, и запирает эту боль в своем теле. "Всё, теперь эта и моя боль, и я готов/готова её разделить с этим человеком, сделав её своей".
НО, давайте помнить!
1. Каждый человек проживает СВОЙ опыт и проходит СВОЙ Путь. Мы не наделены способностями Творца, чтобы за всех решать как им надо проживать их жизнь.
2. Когда вы забираете чужую боль (эмоции и чувства) - вы автоматически исключаете себя из СВОЕЙ жизни.
Т.е. вы негласно говорите Миру - МЕНЯ в моем мире нет, есть чужие жизни во мне, и я проживаю ИХ жизни. А потом возникают вопросы относительно того, почему в моей жизни ничего не получается? Почему такое-то дело не удается? Почему-то не могу выйти на новый уровень? Почему отношения не строятся?
Потому что, внутри Эмпата не ОН, а другие Жизни, и эти другие Жизни не подразумевают то, что хочет сам эмпат в своей жизни. Он как бы выписывает Себя из своей жизни, и вписывает других людей в своё Пространство, отдавая им место вместо себя.
Эмпатия может быть вашим Даром, а не проклятием. Когда вы умеете с ней Жить, когда вы действуете по другому "сценарию". Из осознанности, а не на автомате считываете, чувствуете, и берете всё на себя.
Автор: Надежда Мир
По вопросам консультаций, погружений обращайте в телеграм (по ссылке)