Вы когда-нибудь задумывались, над тем, почему одни в 40, 50, 60 считают, что их жизнь только начинается? Они строят планы, создают отношения, а другие в 30 с небольшим хвостиком, причитают, что молодость прошла и шансов больше нет?
То, на сколько лет мы себя ощущаем, может значительно отличаться от нашего биологического возраста.
Почему так происходит?
Ощущение времени, у каждого человека, своё индивидуальное. Мы нередко переживаем то, что происходило с нами когда-то давно, как события совсем недавние, а бывает, что жизненное обстоятельство настолько кажется далеким, хотя произошло всего несколько месяцев назад.
Наше внутреннее ощущение возраста обобщенно, можно определить следующими критериями:
- внешний вид;
- самоощущение, что мы чувствуем, какие эмоции испытываем, ощущения себя и ощущения в теле;
- установки и убеждения по поводу возраста;
- интересы и увлечения;
- мера жизненной активности;
- УРОВЕНЬ РЕСУРСА
Поэтому, ощущение возраста очень субъективно, на него в значительной степени оказывает влияние, насколько наша жизнь, насыщена для нас значимыми событиями.
Если таких событий больше в прошлом, мы ощущаем себя старше своих лет, а если наши планы и сейчас очень насыщенны и амбициозны, то мы чувствуем себя моложе.
Возраст – важная часть нашей идентичности. Но важно осознать, что пока вы не принимаете себя реального - вы будете продолжать жить прошлым.
Мне 43, и я каждый день открываю для себя новые ощущения и проживаю их с благодарностью. Я люблю открывать и исследовать новые грани своей личности и входить в каждый новый опыт проживания жизненных обстоятельств и чувств, радуясь этим открытиям. И активно делюсь этим проживанием с Вами.
Напишите в комментариях, сколько вам и на сколько вы себя ощущаете?
Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!
Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram, следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!