* Стирка при низкотемпературных режимах.
Конечно, после стирки в современной машинке с использованием современных средств одежда действительно будет чистой. Но так ли это? Да, одежда чистая, однако стоит знать, что низкотемпературный цикл стирки не разрушает бактерии, а напротив провоцирует их распространение. Например, при вирусных и бактериальных болезнях необходимо соблюдать определенные гигиенические правила. Если кто-то из домочадцев болеет и является переносчиком инфекции, его вещи надо стирать исключительно в воде при высоких температурах. WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн
Читайте: Привычки, портящие нам жизнь
* Косметические губки и кисточки.
Дерматологи из Калифорнии выяснили, что косметические средства, предназначенные для нанесения макияжа и очистки лица – собирают на себя бактерии кожи, кожное сало, мертвые клетки. Результат использования грязной кисточки не заставит себя долго ждать, в лучшем случае проявится раздражением кожи. Исследователи отмечают, бактерии быстро размножаются в губках и кистях для макияжа, причем стремительно удваиваясь в короткое время. Бактерии приводят к закупорке пор, пятнам на коже, серьезным видам акне. Для тех, кто не может обходиться без данных косметических предметов, рекомендуется регулярно и тщательно их мыть.
* Постельные принадлежности.
Постельное белье является благоприятной средой обитания для множества разных микробов и бактерий. Особенно риск подцепить какую-то заразу от собственного постельного белья увеличивается, если есть домашнее животное, которое выгуливается на улице. Но если белье стирать каждые 3-4 дня при температуре воды свыше 70 °C можно избежать многих проблем. Да, не каждая ткань выдерживает высокую температуру, поэтому нужно обязательно гладить, причем не только постельное белье (одежду, кухонный текстиль, салфетки и т.д.). И обязательно регулярно купать домашнего питомца.
Читайте: Привычка, увеличивающая риск смерти среди женщин
* Мобильный телефон.
Многие свой телефон практически не выпускают из рук, что ежедневно подвергает их здоровье большим рискам. Ведь в течение дня человек прикасается руками многих вещей, на которые могут быть микробы, бактерии, вирусы и инфекции. Телефон может содержать в 10 раз больше бактерий, чем сидение унитаза, причем некоторые бактерии могут серьезно угрожать здоровью. Например, вирусами простуды и золотым стафилококком можно заразиться от прикосновения к поручням в транспорте, кнопкам лифта, рукопожатий. И это далеко не все «заразы», которые можно «подцепить» от любимого смартфона. Поэтому телефон нужно постоянно протирать спиртовой салфеткой, особенно если вы работаете в месте большого скопления людей.
* Нижнее белье.
Менять нижнее белье нужно каждый день (утром, если спите не в пижаме и вечером) – особенно это касается слабого пола. В противном случае можно получить раздражение кожи в интимных зонах и размножение различных бактериальных инфекций. Также есть риск воспаления мочевого пузыря. Нижнее белье в процессе дня накапливает микробы, пот и разные выделения, поэтому оно требует тщательной и ежедневной гигиены. При стирке рекомендуется использовать гипоаллергенные средства без добавления парфюма, дабы избежать аллергической сыпи. Категорически нельзя мерять нижнее белье в магазинах и уж тем более на рынке на голое тело.
Читайте: Интересные факты: Как работа влияет на здоровье
* Кухонные губки.
Использование горячей воды при мытье кухонной посуды это хорошо, но недостаточно. Для многих микробов теплая вода поощряет дальнейшее размножение. Поэтому более правильно с экологической точки зрения для мытья посуды использовать специальную ткань из микрофибры, в отличие от кухонной губки, ее можно тщательно вымыть. В 2017 году ученые провели исследование принадлежностей для мытья посуды, и именно губка показала самый плохой результат, так, было найдено 362 разных вида бактерий, которые обитали на поверхности кухонной губки.
Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.