О том, как жить долго и счастливо пишут все и дают самые очевидные советы. Повторю их в сотый раз: экология, здоровое питание, физические нагрузки, отдых и сон, и, само собой, - хорошая наследственность.
Но феномен необыкновенного городка Розето в США позволил по другому взглянуть на это и изменить акценты. И все добрые советы … нет.. не отверг, но поставил на второй план.
А что предложено вместо очевидных предпосылок? Совсем другое.
С 1954 по 1961 год в городе Розето почти не было сердечных приступов у мужчин в возрасте 55-64 года, относящихся к группе высокого риска, а у мужчин старше 65 лет смертность составляла 1 процент, что в два раза меньше показателей по стране.
Бросились изучать причины.
Может генетика?
Проверили медицинские карты родственников жителей Розето - нет, вне данного городка родственники не обладали отменным здоровьем , а «болели на среднем уровне».
Может средиземноморская диета, о которой я писал?
Розетонцы курили сигары без фильтра, пили вино, ели жирную пищу и много чего другого, не очень полезного.
Ну тогда - экология, горы, море, леса?
Опять мимо - рядом сланцевые карьеры. И в соседнем городке Бангор, заболеваемость среднеамериканская.
Тогда в чем же секрет счастливой жизни жителей Розето?
А все объяснялось элементарно.
В Розето очень высок уровень социальной солидарности жителей.
Минимальная преступность, практически отсутствие обращений за социальной помощью, сообщество людей сплочено, низкий уровень стрессов. Расположенные рядом дома, невысокий достаток, но и одновременно - отсутствие зависти, когда все живут спокойно, получая удовольствие от жизни. Старики были включены в общественную жизнь, их почитали. Сплочённое население, состоявшее из семей, где несколько поколений тесно общались и заботились друг о друге.
Можно сказать, что город жил одной дружной семьей.
Но через пару десятков лет, как только Город Розето стал избавляться от своей итальянской социальной структуры (а жители городка были в прошлом итальянцами), а жители превратились в обычных американцев, то и состояние здоровья и все остальные критерии жизни резко стали меняться.
Вопросы о том, как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь у вас еще остались?