Наверняка, каждый из нас думает, что он не особо подвержен манипуляциям, а если вдруг кто-то попытается вами манипулировать, вы сразу это поймете и не дадите себя в обиду.
К сожалению, это далеко не так. Особенно если учитывать тот факт, что манипулируют нами в основном люди, которым мы доверяем. Проблема манипуляций в том, что мы слишком поздно понимаем, что нас используют.
Вот 12 универсальных признаков, которые помогут вычислить манипуляцию:
- Манипулятор "бьет" в ваши слабые места (комплексы, проблемы и тд.) и заставляет вас чувствовать неуверенность в себе. Обычно это происходит в виде высмеивания вас и ваших трудностей.
- Манипулятор будет каждый раз поднимать планку того, чему вы должны соответствовать. Он никогда не будет доволен вами, что бы вы ни делали.
- Манипулятор будет заставлять вас сомневаться в своем здравомыслии, будет перевирать факты, а также будет обвинять вас в чрезмерной эмоциональности, мол повод не соответствует вашей бурной реакции.
- Манипулятор все время будет общаться с вами на языке пассивной-агрессии и сарказма. Рядом с ним вы будете чувствовать себя так, будто должны ему.
- Манипулятор будет преувеличивать и драматизировать. Другими словами, он будет провоцировать конфликт, а потом заставит вас перед ним извиняться. Манипулятор хочет, чтобы вы испытывали чувство вины.
- Манипулятор все время будет вам врать и недоговаривать. Если же он попался на вранье, то будет это отрицать.
- Манипулятор может угрожать и манипулировать страхами своей жертвы, чтобы получить желаемое.
- Манипулятор использует технику "эмоциональные качели". То есть в один день он милый, добрый и заботливый человек, а в другой день его как будто подменили и он ведет себя агрессивно или холодно.
- Манипулятор будет пытаться контролировать вас и ставить определенные запреты и ограничения, например на общение с друзьями. Основная цель подобных действий - изолировать вас от близких, чтобы они вдруг не "открыли вам глаза".
- Манипулятор будет перекладывать всю ответственность за свои действия на вас. Это очередной способ вызвать у вас чувство вины.
- Манипулятор будет игнорировать ваши личные границы и личное пространство. При этом свои границы он всегда будет отстаивать и защищать.
- Манипулятор всегда будет торопить вас в принятии решений, чтобы у вас было меньше времени все обдумать и отказаться. Он будет навязывать вам, что это ваше собственное решение.
Каждый из нас так или иначе подвергался манипуляциям. Всем знакомы эти чувства. Конечно, в манипуляциях нет ничего хорошего, но посмотреть на эту проблему через призму юмора мы всегда можем!
