Синдром отложенной жизни – именно так трактуется в психологии, наше желание начать новую жизнь с понедельника, после окончания института, после замужества или развода…
Мы постоянно ждём каких-то обстоятельств, чтобы начать ЖИТЬ потом, когда-нибудь… Объясняя самим себе, что сейчас не время, вот ещё чуть-чуть, ещё немного и заживём… Но, почему-то это время никак не наступает. За одними сложностями идут другие и приходится снова и снова откладывать в долгий ящик свои мечты, свои цели, свою жизнь…
Но для всех ли наступит ЗАВТРА? Это очень сложно признать, но никто на самом деле не знает, сколько ему отмерено лет земной жизни. Каждый из нас думает, что он будет жить долго и счастливо, что беды и болезни обойдут стороной.
Мы живём так, как будто мы бессмертны, как будто наша жизнь бесконечна, как будто этих завтра будет несметное количество, раз за разом упуская хорошие возможности, каждый раз оправдывая своё бездействие, в надежде потом когда-нибудь наверстать их.
Но каждая упущенная возможность, каждый счастливый шанс изменить свою жизнь к лучшему, который не был использован, тяжёлыми кандалами сковывает нас – это тяжёлая психологическая ноша, которую мы можем не сознавать, тем не менее она есть и это очень давит на человека. Отсюда и горестные сожаления, что не так прожил свою жизнь, ощущение, что жизнь проходит мимо тебя, ощущение непрожитой жизни: как будто писал черновик, в надежде переписать позже, но оглянувшись понимаешь, что времени переписывать осталось не так много…
Вспоминая культовый фильм «Достучаться до небес» 1997 г.
Фото добавлено из открытых источников
где главный герой, умирая сожалеет не о чём-то глобальном , а о том, что он никогда не был на море… Он жалеет о том, что не смог воплотить свою мечту в реальность, что упустил этот шанс, что был занят всем чем угодно, но не сделал того, что хотел НА САМОМ ДЕЛЕ. В итоге ему удаётся это, но, к сожалению, так везёт (конечно, если можно так сказать) не всем.
И, вот это понимание конечности жизни, которое мы часто вытесняем из своего сознания, так как за ним стоит сильнейший страх смерти – экзистенциональный примитивный страх, но, когда мы принимаем этот факт, этот страх трансформируется в мощнейшую энергию, которую мы можем использовать для того, чтобы ЖИТЬ ПО НАСТОЯЩЕМУ , понимать истинную ценность каждого дня своей жизни и тогда слова «живи в моменте» – обретают реальный смысл.
Тогда человек понимает, что он не может безответственно тратить своё время на то, что ему НЕ нравится:
❌работать в токсичном коллективе на низкооплачиваемой должности, имея при этом 2 высших образования и являясь замечательным востребованным специалистом, но из-за страха потерять работу, а самое главное СТАБИЛЬНОСТЬ, продолжать работать там.
❌ Жить в отношениях с человеком, который не ценит тебя, который может позволить себе оскорбления в твой адрес. Когда вечная критика, манипуляции и обвинения – постоянные спутники твоей «счастливой» семейной жизни.
❌ Читать, слушать и смотреть то, что не хочется и т.д.
Такой человек понимает, что нужно вносить глобальные коррективы в свою жизнь: жить полной жизнью, рисковать, когда нужно, наполнять жизнь смыслом, любимым делом, которое помогает самореализации. Что преодолевая страх, появляется энергия, чтобы жить и выстраивать свою реальность такой о какой мечтал!
Психолог ГУГУЕВА ИРИНА
Приглашаю тебя в ВК. Сообщество "ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ В ЛЮБВИ И ОТНОШЕНИЯХ":
https://vk.com/irinag_psycholog
ДЗЕН:
https://dzen.ru/id/63ce32e482387415542b4f63
Автор: Гугуева Ирина Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
