О чём сейчас совсем не хочется думать — это о конце лета. Но реальность такова, что сентябрь уже подходит к концу. И когда температура начнет падать, вы начнете замечать изменения в своей коже. Причина в том, что холодный воздух может высушить кожу, если вы не позаботитесь о ней. Чтобы этого не произошло, вам нужно внести некоторые коррективы в свой уход за кожей.
Дерматолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Алёна Романова рассказала, что с наступлением осеннего сезона наша кожа начинает отдыхать от воздействия летнего солнца. Как результат, мы замечаем:
- шелушение;
- повышенную сухость;
- пигментные пятна.
Последним особенно подвержены те, кто летом игнорировал использование солнцезащитных кремов.
Как ухаживать за кожей дома
А ещё в первой половине осени стартует отопительный сезон, что тоже сильный стресс для кожи. Поэтому нужно помнить о правильном домашнем уходе за кожей. Из-за разницы температур на улице и дома кожа иссушается и нуждается в дополнительном увлажнении.
Даже если вы продрогли на улице, не нужно сразу бежать в горячий душ или умываться горячей водой. Она буквально вымывает кожное сало с лица, лишает кожу естественного увлажнения и истончает гидролипидную мантию, которая защищает нежный эпидермис от сухого воздуха и агрессии внешней среды. Горячая вода ещё вредит и коже рук. Так что вода должна быть тёплой и комфортной, не слишком горячей.
Какими средствами пользоваться осенью
В межсезонье нагрузки на кожу растут, и ей нужна поддержка. Поэтому осенью при уходе за кожей нужно уделать внимание увлажнению и питанию, отметила Романова.
Но питательные кремы подойдут далеко не всем. Такие препараты обычно содержат различные масла, которые способны вмешиваться в работу сальных желёз и провоцировать акне и камедоны красные воспаленные прыщики и черные точки. Также что обладательницам и так жирной кожи, склонной к высыпаниям, такие средства не подойдут.
Кстати, осенью и зимой ухаживать нужно не только за лицом, но и за телом. Уход должен быть основан на питании. Зимой лучше применять кремы с более насыщенной и плотной консистенцией — они иногда маркируют знаком «+» или пометкой «контроль». Такие кремы помогут справиться с сухостью, раздражением от ношения одежды и защитят от внешних воздействий.
Интересно ещё и то, что осенью ультрафиолетовое излучение от солнца по-прежнему может вредить коже. Так что даже если кажется, что на улице пасмурно, а солнце совсем неагрессивное, защитный крем должен оставаться в базовом уходе за кожей.
Уход в салонах
В уход за кожей с приходом осени стоит включать и косметологические процедуры — пилинги и чистки. Лучше делать это у специалистов в салонах, ведь салонный уход ускорит обновление кожи и поможет устранить проявляющиеся после лета пигментные пятна.
В домашний уход осенью можно добавлять средства с ретинолом и более мощными кислотами. Стоит приобрести косметику с антиоксидантами, например с витаминами A, C или E.
Наконец, коже полезны витаминно-минеральные комплексы, которые продаются во всех аптеках. Но подобрать идеальный уход и правильные дозировки витаминов поможет только врач.
Идеальный крем?
Дерматовенеролог Наталия Сирмайс ранее посоветовала выбирать крем для кожи с мочевиной. По словам специалистки, этот компонент идеально подойдёт для питания и увлажнения кожи, причём даже в самых запущенных вариантах. Не просто так мочевину добавляют в кремы для ног с экспресс-уходовым эффектом.
Вот в чём ещё прелесть мочевины:
- увлажняет (то есть притягивает и задерживает влагу на коже);
- смягчает;
- разглаживает;
- отшелушивает;
- помогает веществам проникать внутрь кожи;
- снимает зуд (из-за активного увлажнения и уменьшения активности рецепторов, отвечающих за зуд).
Кремы с мочевиной дерматологи назначают, если пациенты обращаются к ним со следующими проблемами:
- экземой;
- псориазом;
- ихтиозом;
- атопией;
- диабетическими повреждениями;
- фолликулярным кератозом;
- ксерозом кожи;
- трещинами и сухостью кожи на классических местах: пятках, локтях, коленях и так далее.
О эффективности и пользе мочевины говорят все профильные специалисты, но они просят не забывать, что всегда есть исключения из правил, кому этот компонент не подойдёт. Подробнее об этом «Секрет» рассказал здесь.
