Поделюсь простыми методами, позволяющими вернуть густоту шевелюре, сделать тонкие волосы плотнее и объёмнее. Если Вы мечтаете о блестящих прядях, полных жизненной силы, воспользуйтесь одним или несколькими способами для получения желаемого результата.
Я за здоровые волосы. Поэтому стараюсь использовать и советовать те варианты, которые в перспективе приведут к улучшению шевелюры, увеличению густоты и объёма естественным путём, но, чтобы радоваться своей причёске здесь и сейчас, порой можно использовать и визуальные иллюзии. Главное, чтобы это не портило пряди.
1. Регулярно подстригайте кончики
Истончённые кончики, порой секущиеся, с торчащими чешуйками кутикулы часто цепляются друг за друга, поэтому причёска теряет объём.
Оцените состояние среза своих волос: даже если Вы хотите как можно скорее отрастить длину, это не повод ходить с неопрятными кончиками. Регулярно подравнивая их, можно придать красивый градиент срезу, который увеличивает визуальную густоту причёске.
Совет: пользуйтесь только острыми ножницами специально для стрижки или бритвой, чтобы не оставить на волосах заломы - в дальнейшем они могут расслаиваться или ломаться в этой точке.
2. Попробуйте витаминные комплексы для роста волос
Нашим прядям требуются определённые микроэлементы. Это поможет избежать их сильного выпадения и способствовать активному росту, особенно при смене сезонов.
Недостаток витаминов может понизить упругость и эластичность волос, за счёт этого причёска утратит воздушность. Белковые компоненты, такие как, биотин или спирулина, могут помочь снизить выпадение волос и стимулировать выработку кератина, сделав локоны более плотными.
3. Обогатите рацион продуктами, благоприятными для здоровья волос
Их состояние зависит от характера питания. Для густоты и объема волосам необходимы белок, цинк, железо, витамины А, В и Е и незаменимые жирные кислоты. Их сочетания можно найти и во вполне доступных продуктах:
- Жирная рыба, (скумбрия, сельдь, лосось);
- Яичные желтки;
- Бобовые культуры;
- Грецкие орехи и сухофрукты;
- Черника.
Здоровое питание - самый простой способ получить красивые плотные волосы с гарантией!
4. Выбирайте правильный шампунь
Откажитесь от агрессивных вариантов: большинство из них содержат сульфаты, которые сушат волосы, или силикон, который закупоривает фолликулы на кожу головы. Натуральным варианты, напротив позволят ухаживать за шевелюрой наиболее естественным способом.
Если Вы время от времени используете сухие шампуни, будьте осторожны, не злоупотребляйте им, так как они также могут забить волосяные фолликулы и замедлить рост волос.
5. Используйте маски из хны для уплотнения прядей
Чтобы сделать волосы более густыми, придать им объем и блеск, Вы можете использовать бесцветную хну. Это самый простой способ сохранить натуральный цвет и воспользоваться преимуществами лавсонии: она способствует утолщению волос, поскольку покрывает их естественными защитными слоями.
Просто разведите хну (цветную или нейтральную) горячей водой до состояния сметаны, чтобы приготовить из неё маску, а потом нанесите на пряди по всей длине. Оставьте минимум на 30 минут, смойте и оцените результат: ухоженные, укреплённые, плотные локоны.
6. Попробуйте глиняные маски
Еще одна натуральная маска, которая позволит сделать волосы более объёмными, - глиняная. Она поможет сформировать и воздушность по длине и прикорневую.
Выбирайте глину, соответствующую типу волос:
- если волосы жирные, подойдут розовая, белая или зелёная;
- голубая, красная - для прядей любого типа;
- серая - если волосы склонны к сухости.
Разведите глиняную пудру минеральной водой до состояния полужидкой кашицы. Оставьте ненадолго для набухания. Нанесите на волосы и кожу головы (если волосы сухие, наносить маску на длину я не советую), подождите 20 минут, смойте шампунем.
7. Повысьте микроциркуляцию кожи головы
Чтобы вернуть густоту и объём, хорошая микроциркуляция необходима - это обеспечивает доступ полезных веществ к корням, что способствует их росту и силе.
Кроме того, воздействие на кожу помогает избавиться от отмерших клеток: они могут частично закупорить поры, делая отрастающие волосы более тонкими естественным путём.
В данном случае можно использовать такие приёмы как скраб, пилинг и массаж с маслами или без них.
8. Создайте визуальный объём и эффект густоты
Приведу короткий способ приёмов, который поможет это сделать:
- Выбирайте слегка растрёпанные косы, а не гладкие причёски: с ними тонкие волосы будут казаться гуще и воздушнее;
- Окрашивание в несколько тонов: игра света и тени создаст иллюзию объема;
- Расчёсываясь и при сушке волос, запрокидывайте голову;
- Используйте средства для укладки и текстурирования: солевые спреи, пудры.
Очень часто девушки пользуются плойками в режиме гофре, чтобы сделать пряди объёмнее у корней: это, напротив, может усилить ломкость и в перспективе привести к поредению локонов.
Выбирайте те приёмы, которые удобнее использовать именно Вам, их можно сочетать в любом порядке.
Вас могут заинтересовать другие публикации о стимуляции роста волос и подборе рациона:
