Из-за установок мы смотрим на мир, через фильтр искажения.
Они есть у каждого человека и их достаточно много. Есть такие установки, которые глобально не влияют на жизнь, например «У всех приличных людей должен быть айфон». Но есть такие, которые блокируют, например, самоценность и, таким образом, влияют на многие сферы жизни.
Примеры: «Не буду хорошо готовить, никто не будет меня любить и замуж не возьмёт», «мужчины любят только стройных женщин», «хорошая жена, должна быть хороша во всём: хорошая мать, хозяйка, любовница, при этом ещё успешной и с чувством юмора» и т.д. Но часто установки тщательно скрываются в нашем бессознательном и сразу их увидеть, осознать и обезвредить, вряд ли получится.
Как это отражается на нашей жизни?
Раз мы затронули тему отношений, давайте с неё и начнём.
За фильтром подобных установок, как правило, женщины не смотрят в ту сторону реального мира где обитают взрослые и адекватные мужчины.
Они в упор не замечают нормальных парней, которым они нравятся, которые готовы уважать, любить и заботиться, но спокойно, без невротических эмоциональных качелей.
Им постоянно попадаются одни и те же партнеры, которые унижают, манипулируют, пренебрегаются, т.е. держат в постоянном напряжении. Но при этом, девушка думает, что это она не достаточно хороша, это она не достаточно старается и продолжает качаться на этих эмоциональных качелях долгие годы.
Но эти установки, не есть реальность! Их заложили в наши головы, ещё с детства. В подростковом возрасте они укореняются и становятся правдой жизни и человек, даже не догадывается, что можно мыслить и жить совсем по другому.
Но даже если установка обнаружится, она сразу не покинет вашу голову. Так как просто взять и поверить в новую, пока ещё не проверенную, информацию, очень сложно. И даже, в какой-то степени - опасно. Ведь в старом, всё понятно и привычно, хоть и очень не комфортно. А пойти в новое страшно, так как там полно неизвестности. Мозг сопротивляется, так как защищает. Это его очень важная функция.
Например, начать отношения с нормальным зрелым мужчиной, это посмотреть в глаза своей боли и увидеть, что оказывается это я не готова, я не дотягиваю по уровню зрелости и это мой невроз мешает идти в здоровые отношения.
Давайте вернёмся в детство, в подростковый период. Как часто вы выбирали стратегию угождать папе маме? Сначала боль, потом отпускание и всё это сопровождалось выбросом гормонов, которые вызывают привыкание. И появилась привычка страдать, а потом кайфовать...
Многим нужны эти ощущения, без них пустота и даже ломка. И даже, по какому-то стечению обстоятельств, если такая девушка встретит нормального мужчину, который будет спокойно ценить, любить и уважать её, с которым не будет этих эмоциональных качелей, бета-эндорфинных всплесков, бурных ссор и бурных примирений, а будут те отношения, о которых она, якобы, давно мечтает, ей станет просто скучно и она сбежит обратно в ту самую невротическую связь, из которой, ещё совсем недавно хотела вырваться.
Потому что, кайфовать от других состояний: спокойствия, гармонии, легкости в отношениях, надо учиться!
Поэтому, важно не только обнаружить мешающие нам установки и трансформировать их в новые, нужно ещё выработать новые привычки, благодаря которым жизнь и начнёт меняться.
Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram и следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!
Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!