Ошибка многих в том, что они пытаются перевернуть некомфортную, для них, страницу своей жизни, забыть прошлое и начать жизнь с чистого листа.
Как хочется больше не вспоминать!!!
Но оно продолжает настигать, раз, за разом.
События и люди меняются, а чувства прежние: разочарование, обида, печаль, раздражение и даже гнев.
Почему так происходит?
Потому что, то самое прошлое, которое так хочется вычеркнуть из памяти, мешает, отвлекает и не даёт прийти к гармоничному счастливому новому, чтобы наслаждаться настоящим и идти в желаемое будущее.
Наша психика так устроена, что если болезненные чувства и эмоции прошлого не прожиты экологично и не нашли выход из тела и психики и ваша энергетическая система не вернулась в свое гармоничное состояние - стресс становится хроническим! И эта эмоциональная жвачка забирает все ваши силы в настоящем моменте вашей жизни. Так называемые, не закрытые гештальты.
При этом, мозг может стереть из памяти болезненное событие, так как у психики есть такой защитный механизм, но вот тело всё помнит.
Поэтому, как следствие - нет настроения, всё валится из рук, раздражают люди, нет радости, усталость, нет энергии, сливаются деньги, прилипают болячки, апатия, всё надоело!
Знакомо?
Прошлое нельзя изменить, но можно изменить его восприятие и впечатление от него в нашем бессознательном, своё отношение к нему, пересмотреть и сделать новые выводы, получить там ресурс вынести пользу и ценный опыт.
Как это сделать? - прожить эти ситуации в терапии, наделив их новым смыслом. Смыслом ценности для вас.
Пересмотр старого опыта это не оправдание или принижение пережитой вами боли, это способ пойти туда С ПОДДЕРЖКОЙ, отреагировать ПО НОВОМУ, разблокировать, замершую в этой ситуации, часть вашей личности и сделать вас ещё более целостным, признав какой-то ущерб, но при этом и ценность данного опыта.
И этим мы занимаемся в течении 4-х месяцев на курсе «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности».
Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!
Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram, следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!