Смартфон, робот-пылесос, умный дом, смарт-часы — далеко не полный набор привычных инструментов современного человека. Все мы так или иначе используем те или иные гаджеты для упрощения жизни. Сейчас представить без них свою жизнь многим уже совсем тяжело. Оно и понятно, ведь к хорошему быстро привыкаешь. Но есть у этого вопроса и обратная сторона.
Сотни жалоб «посыпались» на представительства Xiaomi в России: россияне сообщают о сбоях различных умных устройств. Недоступен и официальный сайт китайской компании. Буквально за одну ночь все эти умные и современные устройства буквально превратились в груду железа. Клиентам же пришлось судорожно вспоминать как они раньше обходились без гаджетов.
Как пояснила психолог Анна Дроздецкая, гаджеты слишком сильно облегчают бытовую жизнь, поэтому многие уже не могут представить её без определенных технических помощников. К «хорошему» быстро привыкаешь, как и к тому, что кто-то делает за тебя работу. Поэтому своеобразная зависимость к таким вещам развивается достаточно быстро, а любые изменения (из-за которых нужно что-то делать больше и самому) вызывают стресс.
Но есть и простой способ справиться с этим. Достаточно чередовать деятельность. Например, если у вас есть робот-пылесос, периодически лучше пылесосить самому. Или, если вы привыкли делать заметки в телефоне, иногда делать их в блокноте.
Таким образом получится снизить зависимость от гаджетов, а также облегчить переход от одного состояния (если что-то сломается) в другое. Он будет более комфортным и безболезненным.
Пользуетесь ли вы какими-либо «умными» устройствами?
