Продолжаем разбираться с несварением желудка. Первая часть статьи доступна по ссылке.
А питание? Предпочтение молочным продуктам, много картофеля, хлеба, каш - круп, сырых овощей и фруктов не по сезону - все это способствует накоплению избыточного веса и формированию НЕСВАРЕНИЯ. Более усугубляются симптомы НЕСВАРЕНИЯ при ОПУЩЕНИЯХ желудка (толстого кишечника).
В тибетской медицине ЖЕЛУДОК и 12-перстная кишка - называется неслучайно «котлом для переваривания пищи». Наш организм не приспособлен переваривать очень грубую, сырую пищу - на постоянной основе, прокисшую, вчерашнюю или долго хранившуюся еду. «Пуще глаз своих береги свой желудок!» - гласят многие пословицы и поговорки народов Востока. И они правы. Без зрения человек может прожить, а вот без желудка (если он удалён полностью по медицинским показаниям) всего несколько лет или месяцев. Но на самом деле наверное нет человека, который хоть раз в жизни не пожаловался бы на вздутие живота, урчание (иногда просто ураган) в животе, чувство тяжести до и / или после еды, изжогу, дискомфорт после еды, запоры - чаще у ВЕТРА и СЛИЗИ, поносы - у ЖЕЛЧИ, которые не особо их мучают даже, если неустойчивый стул у них после каждого приема пищи.
И в том, и в другом случаях, то есть НЕСВАРЕНИЯХ по типу «холода» или «жара» речь идёт о том, что пища не сварилась заново для вашего организма, а так как этого не произошло, то в организме образовывается много промежуточных продуктов от недопереваренных белков, мясо, рыба и прочее, от углеводов (много разных кислот ПВК), жиров - тяжелый холестерин, триглицериды. Так накапливаются шлаки 69 и токсины: индол, скатол, мочевая кислота, мочевина, креатинин, и ещё много чего. Таким образом, становится понятно, что НЕСВАРЕНИЕ - это очень большая проблема, и решать ее надо незамедлительно, так как эти самые шлаки и токсины вызывают в дальнейшем необратимые процессы, или трудноизлечимые болезни: сахарный диабет, Ожирение, подагра, артрозы, колиты и панкреатиты, холециститы и ЖКБ, МКБ, миомы и полипы, заболевания кожи и аллергические реакции, онкологические заболевания.
Очень важным в профилактике этих болезней и их корня - НЕСВАРЕНИЯ- является правильный образ жизни и правильное питание (не путать с диетой современной медицины- она в корне отличается от тибетской, столы под номерами :1, 5, 7, 15 и т.д.). В соответствии с Вашей природной конституцией, сезоном года, с учётом имеющегося заболевания, страны проживания и других факторов, влияющих напрямую на общее состояние человека.
Подробную консультацию по питанию вы сможете получить в филиалах клиники тибетской медицины НАРАН. А также пройти тест на определение Вашей конституции на нашем сайте: naran.ru. Но самое важное - необходимо уточнить ПРИЧИНУ Несварения: это может быть: 1 - неправильное питание и образ жизни; 2 — это может быть Опущение желудка.