Всё люди чему-то радуются в своей жизни. А что радость бывает не настоящая? Да, радость бывает разной: внутренней и внешней.
Внешняя радость - это не настоящая радость, назовём её ложной или искусственной. Она вызывается любым предметом или действиями кого-то со стороны и обладает побочным эффектом в виде привыкания, и развивает зависимость.
Например, человек обладает весёлым характером и когда он приходит, то становится весело и радостно. Но если человек этот уходит, то уходит и радость.
Или покупка вещей вызывает радость, но со временем эта радость переходит в обыденность и требуются новые покупки.
Сейчас модно применять шопинг для поднятия настроения, то есть укрепляют привычку зависимости от внешней радости.
Получил дозу радости и стало хорошо, а потом наступает ломка и требуется новая доза радости. Такой стиль жизни похож на белую и черную полосу: радость-огорчение-радость-огорчение и так далее. Жизнь как зебра, главное не идти в доль черной полосы.
Когда человек получает искусственную радость, то есть из вне, то срабатывает закон сохранения энергии и получается обратная сторона в виде неприятностей и проблем.
Все проблемы и неприятности человек создает СЕБЕ сам, пусть и неосознанно, используя способ получения искусственной радости.
Существует истинная радость, которая находится или живет внутри самого человека. Человек чувствует радость всегда один или рядом с кем-то, так как источник радости он сам. Он излучает радость и задает тон окружающему миру, который быстро перестраивается под излучением человека.
Как определить истинную радость?
Когда радуешься, представь, что этого предмета нет или человек ушел от тебя. Если радость осталась, то она истинная. Но мало кто решится на такое, в основном радость искусственная.
Алгоритм работы:
1. Понять какая радость
2. Поблагодарить себя за осознание, что применяешь искусственную радость
3. Разрешаю (позволяю, допускаю) себе другие варианты радости
4. На основе новых знаний обновляю принятые решения, что с этого момента применяю истинную радость.
Вперед к переменам!