Начнем с простых тестов лица
Тест 1. Улыбнитесь максимально широко, удерживая эту улыбку прижмите щеки полностью к зубам.
У кого получилось, у тех щёчные мышцы включены хорошо, а у кого нет - придется учиться ими управлять, иначе носогубки будут с нависанием щеки. Или они уже есть.
Причины носогубок я дам в конце статьи. Они у всех разные. И важно не ошибиться в причине, чтобы не усугубить проблему.
Тест 2. Вымойте руки, откройте рот и, держа ладонь поперек, посмотрите, сколько пальцев у вас помещается без болезненных ощущение в височно-нижнечелюстном суставе (возле уха, где челюсти сходятся). Если меньше трех - то это в лучшем случае гипертонус или спазм, в худшем уже укорочение жевательных мышц. А это одна из причин птоза (брылек) и не только их. И это самая меньшая из всех бед, которая от этого укорочения происходит.
Как думаете, сколько раз в день/неделю, и сколько времени нужно уделить устранению этой проблемы, если она есть. И нужно ли это в таком же количестве делать тем, у кого такой проблемы нет?
Только не кидайтесь там что-то больно мять и растягивать - есть простые рефлекторные подготовительные приемы, с которыми не больно и результативно.
Тест 3. Расслабьте лицо. У кого тест 2 плачевен, разомкните зубы с закрытым ртом и посмотрите в зеркало. Где у вас остались глубокие морщины в этом положении лица? С этих морщин сразу после выведения отека нужно начинать любую работу с лицом, и тогда они быстренько сотрутся с вашего лица навсегда.
Выведение отека, отдельная тема. У кого-то кожи как будто много, складки на лице, и она требует работы на сокращение. А у кого-то налитые ткани и по ним мы легко можем скользить даже без особых нежностей. Вторая техника первым испортит лицо. А первым вторая будет, как мертвому припарка.
Как вообще начать проверку своего лица, какой способ выведения отека выбрать, и как это делать, как именно и какие морщины нужно подготовить, чтобы наш знаменитый полноценный комплекс творил преображение лица, о котором вы не могли даже мечтать?
Ответы на все эти вопросы и подробное обучение в моем коротком пятидневном подарочном курсе для вас всего за одну тысячу рублей.
Но он будет только один раз, и начнется послезавтра 23 сентября.
Творите свою красоту точными движениями!
Обещанные причины носогубных морщин и способы устранения
1. Спазм мышцы, поднимающей крыло носа и отек тканей. Тогда убираем спазм, выводим отек.
2. Потеря объема мышц лба и щек с общим птозом на этом фоне. Тогда нужно придать объем мышцам верхней части лица силовыми упражнениями через день и носогубки пропадут.
3. Гипотонус щёчной мышцы, мышцы смеха. Держать в тонусе - носогубки не будет.
4. Отек всего лица из-за положения мышц шеи. Привести в порядок шею.
Самое интересное, если вы будете делать не то, что нужно, то носогубная морщина только усугубится.
Например с отеком будете лицевые мышцы закачивать. Отек станет еще больше, морщины будут еще выраженнее.
Или усиленно расслаблять свой лоб и щеки, когда причина морщины как раз в том, что они и так слишком расслаблены, что аж вниз все съехало.
