Часто похвала от посторонних людей принимается за веру, а от близких – ставится под сомнение. А есть люди, которые не верят в комплементы, потому что считают чем-то фальшивым и неискренним, то есть путают их с лестью.
Скажите, что всё дело в самооценке, что та во всем виновата? Не соглашусь, потому что самооценка – это образ себя, навязанный кем-то извне. Человек постоянно пытается сохранить его и улучшить, а это фабула бреда, болезнь, фобия. Люди могут чувствовать стыд и вину, потому что они недостаточно хороши в чем-то. Это постоянная конкуренция за образ, как мячик в пинг-понге: за которым нужно следить. Как тут не сойти с ума? Да лучше вообще быть никем, чем постоянно расстраиваться или гоняться за улучшениями.
Еще один способ самобичевания – стеснительность. «Ой, мне так неудобно, что вы такое говорите, ну я же такая, но не такая, потому то это нескромно себя любить», – знакомо? Это путь в шизофрению (фантастический или параноидный бред: слуховые галлюцинации, нарушение мысли и речи и т.п.) Если вы часто взлетаете, то потом обязательно упадете в психическое расстройство, а дальше сами знаете – проблемы со здоровьем: воспаления, плохая иммунная система, онкология.
Оценка всегда субъективна, всегда аффективная (повышенно-эмоциональная). Оценивать = находиться в бреду, если у человека нет индуцированного бреда, тогда он – не оценивает.
Чем ниже самооценка, тем больше созависимости, включается программа, где: «Я сам(а) своими усилиями не смогу удовлетворить свои потребности». Далее следует программа «ребенка», он ищет «где мои родители?», и тогда-то появляется что-то – что заменяет родителей. Созависимость – когда у человека нет способности самому как-то влиять на жизнь, его обусловили: какие-то взгляды стали не его. Если личность себя идентифицирует с какими-то субъективными, неопределёнными мысленными конструкциями, это по определению является бредом (медицинское явление).
Невежество – это когда человека не научили тому, что важно. Чтобы чувствовать себя уверенным, нужно получать новые знания, и тогда освободитесь от старой системы ценностей. Учитесь любить себя, услышали приятное в свой адрес – значит, вы этого достойны.
«Льстят затем, чтобы господствовать под видом покорности». Николай Чернышевский.
Есть люди, которые не принимают похвалу, потому что считают, что их недостаточно оценили. Думают, что достойны вылизывания высшего разряда: любят, чтобы их убеждали и находили подтверждение их достоинствам. Если вы из их числа, то знайте, мало кто склонен долго уговаривать, вы рискуете остаться без приятных эмоций. Человеку, который вас похвалил, может показаться, что его комплименты не нужны, и вы не хотите принимать их.
Люди думают, что похвала их к чему-то обязывает, ими точно манипулируют (не без этого). Но на самом деле, если после комплемента вас ни о чем не попросили, то расслабьтесь, вы словили искреннюю похвалу.
Как делать и получать комплименты
- Получая похвалу – не возражайте в ответ, но и не принижайте своих достоинств.
- Не оправдывайтесь и оставьте подробности «как так вышло» – при себе.
- Не игнорируйте комплементы. Но если вы слышите похвалу от того, кто вам неприятен, лучше промолчать, чтобы не поддерживать с ним никаких отношений.
- Не стоит пренебрежительно кивать головой на комплементы, так вы рискуете вовсе остаться без них. Благодарите!
- Любая похвала, особенно от незнакомца, весьма поверхностна. Вы можете вежливо принимать комплементы, но не тратьте свою энергию на человека, которого совсем не знаете.
- Не видитесь на манипуляцию людей, которые от нехватки внимания – пытаются получить похвалу разжигая конфликты.
- Не бойтесь сказать, что вам кто-то нравится или вы благодарны за что-то. Так вы проявляете свою любовь, учитесь добру.
- Часто говорите комплементы незнакомым людям, так вы прокачаете свою «решимость иметь и действовать».
Порой нужно набраться храбрости, чтобы сделать человеку комплемент, поэтому не обесценивайте чужою смелость. Проявляйте уважение к человеку, который уделил вам внимание, подобрал слова, – он очень старался. Вы знали, что когда принимаете похвалу, то улучшаете настроение другого человека? Даже если вы с чем-то несогласные, или не верите в искренность слов, тем более примите комплемент, пусть он останется в подсознании, станет новой программой.
Ставьте лайки и подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи. Заходите в телеграм t.me/foreality, здесь Вы найдете много интересного: наука, исследования по психологии, советы, техники и упражнения.