Как женщины сталкиваются с менопаузой, так и у мужчин есть аналогичный период — мужской климакс или андропауза. Это период, когда уровень тестостерона начинает снижаться и влечёт за собой целый ряд физиологических и психологических изменений.
Что такое мужской климакс?
Андропауза, или мужской климакс, это состояние, связанное с падением уровня тестостерона, главного мужского гормона, что может вызвать ряд неприятных симптомов.
Причины мужского климакса
- Естественное старение;
- Заболевания щитовидной железы;
- Хронические заболевания и т. д.
Первые признаки андропаузы
- Усталость и слабость;
- Пониженное либидо;
- Потеря мышечной массы;
- Ухудшение концентрации внимания.
Симптомы мужского климакса
- Нарушения сна;
- Пониженная уверенность в себе;
- Чрезмерное потоотделение, особенно ночью;
- Снижение когнитивных функций.
Психологические проявления
- Депрессия;
- Повышенная раздражительность;
- Нестабильное настроение;
- Отсутствие интереса к жизни.
Влияние на половую жизнь
Снижение уровня тестостерона может негативно сказаться на половой активности, вызывая такие проблемы, как эректильная дисфункция или снижение сексуального влечения.
Лечение и коррекция симптомов
Современная медицина предлагает ряд методов для коррекции симптомов андропаузы, включая гормональную терапию.
Большинство медицинских экспертов признают андропаузу реальным явлением, требующим внимания и индивидуального подхода к лечению.
Профилактика андропаузы
- Здоровый образ жизни;
- Регулярные медицинские осмотры;
- Правильное питание.
Мужской климакс — это естественный этап в жизни каждого мужчины.
Важно узнать его признаки и симптомы, чтобы вовремя начать лечение и поддерживать качество жизни на высоком уровне.
