Здравствуйте мои дорогие друзья. Сегодня необыкновенно тёплая погода. Ещё вчера, я заметила, когда шла домой, что меня обдавало очень тёплым ветерком. И когда я возвращалась из ашана, то увидела на табло электрички МЦК +19 градусов. А время было около 10 часов вечера. Ну очень тепло. Сегодня обещали до 25 градусов. Да летом столько не было! 😁
Очень прям радует всех такой солнечный сентябрь.
В ашане я купила 5 наборов шашек, потом прошлась по всему магазину, ничего интересного не нашла. Мясо дороже, чем в магазинах у дома, фрукты - овощи тоже дороже. Купила только хлебцы, карамельные. Они дешевле на 10 рублей. 😅 Почему-то эти хлебцы очень сильно подорожали. Раньше их можно было купить за 60 - 70 рублей. А теперь около 100. Я понимаю, что всё дорожает. Но именно этот продукт я часто покупаю и сейчас мне немного жалко денешек.
Ещё сегодня у меня день покупок на бирже. Накопила небольшую сумму для инвестирования. Купила газпромовских акций. Потихоньку коплю на старость. 😏
Утром завтракала хлебом с икрой и 1 яйцом с овощным рагу. Обязательно кофе с молоком. Как минимум 3 чашки. Молока используется 30 мл. Всё считаю и заношу в калькулятор.
Приготовила себе на вечер бисквит для трайфла. Он готовится просто. Порция протеина, яйцо и ряженка на глаз (чтобы тесто жиденькое было). Протеин 30 гр, яйцо 70 гр, ряженка 30 гр. Вес готового бисквита 125 гр.
Собрала сумку и побежала на работу.
На обед мои котлетки и овощи.
На работе, у моей хорошей, потрясающей коллеги - день рождения. Она всех угостила пирожными. Я всё взвесила и занесла в табличку. Могу себе позволить и пироженки. 😁
Съела еще несколько печенек.
После работы зашла в ВБ. Я заказывала два платья, спрей для масла и одеяло. Но одеяло до меня не дошло. Его отменили. А платья я примерила и взяла. Они мне понравились и сели хорошо.
Спрей- масленица тоже мне понравилась, к тому же в подарок к ней шла ложечка.
Но я только дома увидела, что ложка погнута. Эх! Ну что делать? Пользоваться то можно. Очень даже интересный "дизайн " получился. 😁
Вечером, не получилось сделать себе трайфл. Съела протеиновый бисквит просто так. А на ужин приготовила салат с кальмарами.
В норму свою уложилась, несмотря на то, что ела пирожные и печенье.
Шаги нахаживаю. Пока 9 тысяч. Но три тысячи нашагаю, погода хорошая. Сейчас побегу на английский.
Спасибо за внимание.