В комментариях я довольно часто встречаю хейт на тему того, что я, видите ли не психолог, и при этом строю из себя того, кто может людям помочь. Давайте разовьем эту тему чуть подробнее.
Начну с того, что хороших психологов-профессионалов, как собственно и специалистов совершенно в любой сфере в жизни, на самом деле мало. Психология - довольно успешный тренд, который с каждым годом развивается все активнее и активнее, и это неудивительно: вместе с развитием всевозможных каналов для получения информации и коммуникаций мы всей планетой скатываемся во все большую невротизацию.
Кроме того, несмотря на то, что люди живут все дольше и находятся в более безопасных условиях, чем десятки лет назад, это, как ни парадоксально, обратным образом влияет на общее спокойствие, в основном потому, что чувство безопасности и возможностей заботы о своем здоровье рождает лишь еще большую требовательность к тому, чтобы этого достичь. А так как мы до сих пор находимся в априори небезопасном мире, где всякое может случиться, с высокой требовательностью мы обречены на переживания на эту тему.
Но я отвлекся. Это отдельная тема. Психология без сомнений будет развиваться все активнее и дальше, и все больше людей будут хотеть найти в ней применение для себя. Нелишним будет упомянуть, что это еще и довольно прибыльная работа. Несмотря на то, что эта деятельность отнимает у человека значительный ресурс (мало кто любит слушать о чужих проблемах, да еще и вникать в каждую ситуацию подробно), средняя оплата труда психолога достаточно существенная, и это дополнительно привлекает в сферу множество людей.
Возможности работать онлайн, без привязки к строгому полному рабочему дню, и при этом достойно зарабатывать, да еще и помогая другим людям - все это кажется интересным и перспективным вариантом, особенно для тех, кто недооценивает, с какими сложностями можно столкнуться, общаясь с людьми: ведь люди бывают разные, и ситуации бывают разные.
Я думал и сам пойти учиться на психолога, но я не уверен, что эта работа позволит мне оставаться в ресурсе, уделяя такое огромное количество своего времени и сил чужим проблемам, что я пока не готов принять такое решение. Но так как мне хочется поделиться опытом собственных решений по выходу из невроза, я выбираю вариант блога, чтобы пока как минимум просто делиться с заинтересованной аудиторией своими собственными наработками.
Здесь хочется сделать важное замечание по поводу реального опыта переживаний трудностей. Зачастую в психологи идут те, кто сами по себе чувствительные люди, кто на своей шкуре ощутили всю мощь переживаний и выработали какие-то защитные механизмы для того, чтобы с этим справляться, и чувствуют в себе желание помочь другим.
Однако, многие идут в эту сферу, не имея реального собственного практического опыта борьбы с сильными стрессами, и от этого не до конца понимают, что происходит в душе у тех, кто такой опыт, соответственно, имел.
Из-за этого часто бывает, что психологи не могут помочь сами себе. Здесь я имею в виду не супервизоров (эдаких психологов для психологов), к которым обращаются эти специалисты, разбирая собственные кейсы и переживания во время работы с клиентами - это нормальная практика в сфере, работать с таким "мастером" и советоваться с ним по поводу своей деятельности.
Я имею в виду, что зачастую психологи, вроде как с образованием, не всегда могут сделать правильные выводы по поводу того, что может помочь им в их остром состоянии, потому что в теории - это одно, а на практике - совсем другое. Многие вещи невротики понимают интуитивно не хуже, а иногда и лучше тех, кто с сильными неврозами не сталкивался, и могут поделиться своим важным опытом.
На своем примере я знаю как минимум несколько примеров, где дипломированные психологи, общаясь со мной, сообщали мне, что я понимаю о психологии не меньше, а может и больше их. Я никак не докажу это, и я мог это придумать, как скажут мне ненавистники моего контента, и это будет их правом воспринимать мои слова так, как им угодно. Но для себя я сделал выводы, услышав такие аргументы, что мои советы и мой опыт действительно рабочие и могут быть полезны людям.
Я не психолог, и, например, практически не представляю себе, как и о чем говорить с клиентом, особенно учитывая, что проблемы у всех разные. На своем примере я столкнулся с сильными тревогами из-за здоровья и общего ощущения небезопасности, с ипохондрией, со слабостью и апатией, отсутствием веры в то, что мое состояние когда-либо улучшится, с негативным прогнозированием и я хорошо представляю, что может помочь в этих случаях.
Но я не уверен, что знаю, например, что посоветовать людям в случае домашнего насилия, алкоголизма или сложных отношений в семье, так как случаи у всех разные и многие из них требуют понимания от человека в том, что, кому и как он говорит, а для этого требуется образование и практический опыт в работе с такими кейсами. Хотя, впрочем, упомянутые в прошлом абзаце состояния так или иначе пересекаются со многим из того, что я написал выше, точно так же, как последствия пересекаются с причинами.
Я открыто в этом признаюсь и никого из себя не строю. Я такой, какой есть; делюсь жизненным опытом и собственными наработками, а также знаниями о работе мозга и психике, почерпанными из различной литературы по психотерапии и нейробиологии. Я сделал выводы, много лет плотно увлекаясь данной темой, о нашей психологии, и имел возможность на собственном примере убедиться в том, что реально работает, и советую людям исходя из собственного опыта. Прислушиваться к этим советам, на основании собственных ощущений, предполагая, насколько я могу быть прав и стоит ли мне довериться - решать вам. Я не настаиваю и не могу этого делать.
Однако, я точно знаю, что множество людей говорило мне, что мои аргументы существенно помогли им справиться со своими стрессами и сдвинуться в своем мировосприятии. "Почему ты не учишься на психолога?", неоднократно спрашивали у меня собеседники, но я выше пояснил, почему.
Нужно ли быть психологом, чтобы помочь людям? Нет, не обязательно, я в этом убежден. Многие люди от природы и благодаря книгам, и собственному опыту и аналитическому мышлению, понимают, как это работает. Но нужен ли психолог, чтобы разобраться подробно в проблеме каждого человека, вникнув в нее, чтобы помочь в индивидуальном порядке понять, куда человеку двигаться, в чем его проблема, и как он может ее решить? Да, нужен, и в этом я тоже убежден.
Именно поэтому в состоянии невроза огромную пользу приносит литература. Чтение полезных рассуждений авторов-профессионалов, которые делятся своими самыми ценными мыслями, по сути можно интерпретировать практически как общение с ним, пусть и в одностороннем порядке. Наверное, правильнее сказать, книги можно воспринимать как лекции. Информация в них влияет на наши установки, наше мышление, и потихоньку корректирует его в более правильную сторону.
Психология - крайне полезная профессия, которая имеет доказанную наукой эффективность, и у нее замечательная и польза, и практическое применение. Я глубоко уважаю людей, которые занимаются этой работой, и стараются помочь другим.
Однако если вы из тех, кто считает, что "не учился - не психолог, нечего и раздавать советы, тоже мне, развелось самоучек", не вникая в историю и статьи человека, и делая узкие выводы исходя из собственного стереотипного мышления - не тратьте сове время на обоснование своей позиции, и мое время на чтение этого обоснования. Уверен, в других блогах найдутся те, кто получат удовольствие от самореализации и выражения собственного мнения в полемике с вами, здесь я этого делать не планирую.
--
Запись на консультацию: @levs_life
Что вас ждет на встрече со мной?