С приходом холодов и сырости меняется уход за кожей лица. Осень – лучшее время, чтобы начать пользоваться ретинолом, поскольку он делает кожу более чувствительной к солнцу, а осенью это не так страшно.
Среди наиболее мощных антивозрастных компонентов в составе косметических формул выделяют небезызвестный ретинол.
Антивозрастной эффект - не единственное полезное свойство ретиноидов: обладателям жирной кожи с предрасположенностью к акне также рекомендуется использовать витамин А в своей бьюти-рутине. Он позволяет выровнять тон и текстуру кожи, увеличить ее упругость, а также уменьшить выраженность тонких линий и морщин.
Что же такое ретинол?
Ретинол (ретиноиды) - это форма и распространенное народное название витамина А из группы жирорастворимых веществ, открытого первым среди других витаминов в 1913 году.
Ретинол в косметике представляет собой синтезированный аналог чистого витамина А, обладает высокой биодоступностью и активным воздействием на кожу: омолаживающими, обновляющими и антиоксидантыми свойствами.
Основное действие ретинола — ускорение процесса обновления кожи, причем не только на поверхности. Его воздействие приводит к уплотнению кожных покровов. Главная причина такого действия связана с тем, что молекулы компонента небольшие. Это означает, что они легко проникают в кожу, а не остаются на ее поверхности.
Какие бывают формы ретинола?
Ретинол можно встретить в следующих косметических продуктах:
- крем;
- сыворотка;
- пилинг.
Концентрация ретинола в косметике составляет 0,01-1%. Могут быть варианты и с большим количеством этого вещества, но их ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно — перед этим требуется консультация косметолога с дерматологическим образованием.
- Ретинола пальмитат. Эта форма обычно применяется для выравнивания цвета кожи, уменьшения пигментации, лечения акне, а также для коррекции возрастных признаков. Если концентрация небольшая, ретинола пальмитат неплохо переносится. Но когда дозировка превышена, могут появиться шелушение, зуд, покраснения и даже воспаления.
- Ретинола ацетат (другое название — соль уксусной кислоты). Этот компонент имеет общие свойства ретиноидов, а также выпускается в разных формах: кремах, сыворотках, капсулах и т.д. В аптеке можно приобрести маслянистый раствор.
- Третиноин (ретиноевая кислота). Поскольку этот ретиноид самый мощный, его обычно используют в профессиональной и аптечной косметике, которая предназначена для проблемной кожи. Например, такие косметические средства назначают при угревой сыпи, гиперпигментации и гиперкератозе.
- Ретинил ретиноат. В данном случае речь идет о комбинации ретиноевой кислоты и ретинола. Эффективность компонента находится на уровне кислоты, но ее побочные действия в такой форме исключены. После использования ингредиента кожа не становится чувствительной к солнцу, поэтому его можно применять и в дневном уходе.
- Ретинальдегид. Еще одна форма витамина A характеризуется высокой мощностью (в 10 раз больше, чем у стандартного ретинола), но относительно мягким действием. Ретинальдегид хорошо справляется с шелушением, сухостью и удерживает в клетках драгоценную влагу. Фоточувствительность данный компонент не вызывает. В обычной косметике он встречается редко по причине нестабильности.
- Изотретиноин. Компонент считается единственным, который лечит акне (сам по себе). Он борется с угревой сыпью, в том числе в тяжелой форме. Изотретиноин убивает бактерии, регулирует выработку кожного сала, очищает поры. Особенность его использования заключается в том, что после начала применения (в первые недели) он часто вызывает сильное ухудшение состояния кожи, за которым следует выздоровление и восстановление. Косметические средства на основе этого ингредиента должны назначаться индивидуально.
- Этретинат, ацитретин. Такие ретиноиды тоже имеют специальное назначение. Их чаще всего рекомендуют пациентам с псориазом, а также с болезнями, которые развиваются из-за нарушения кератинизации. Обе формы способствуют замедлению роста клеток, убирают шелушения и наросты.
Показания к применению ретинол содержащих средств.
- Проявление явных признаков фотостарения: пигментация, сухость, шелушение, заломы обезвоженности.
- Проявление первых возрастных изменений: мимические морщины, сокращение синтеза коллагена и эластина, снижение тургора кожи и скорости обновления клеток эпидермиса.
- Проявление несовершенств на фоне повышенной жирности кожи: сальный блеск лица, угревая сыпь (черные точки, прыщи), расширенные поры, уплотнение эпидермиса.
Механизм действия ретинола.
Если обратиться к принципу работы вещества, то необходимо затронуть тему обновления эпидермиса.
Слои, из которых состоит наша кожа, постоянно обновляются. Один цикл обновления включает 28 дней, но с возрастом количество дней увеличивается. Появляются проблемы с быстрым и своевременным отшелушиванием ороговевших клеток, время обновления затягивается, и кожа становится более плотной. Визуально это не так заметно, но есть дополнительные признаки, по которым можно определить такую проблему: сухость, шелушения, стянутость и др.
Смысл использования ретинола в косметике заключается в том, что он заставляет кожу быстрее обновляться. Он помогает клеткам вовремя восстанавливаться, а также стимулирует выработку эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты и липидов в самой коже.
Меры предосторожности при использовании ретинола.
- Ввиду интенсивных микроотшелушивающих и обновляющих свойств, продукты на основе ретинола дерматологи рекомендуют применять в комплексе с солнцезащитными средствами с высокими SPF-фильтрами для предупреждения пигментации. Особенно это актуально после проведения сезонных ретиноловых пилингов в салоне. Помните, что под воздействием УФ-лучей снижается активность ретинола, а кожа становится наиболее чувствительной к ультрафиолету.
- Если у вас очень чувствительная аллергичная кожа, то использовать средства с витамином А вовсе не рекомендуется - эпидермис может отреагировать раздражением, покраснением, сухостью и зудом.
- Неправильно подобранная дозировка компонента может повлечь аллергическую реакцию: покраснение, отечность, сильное шелушение кожи. Дозировку витамина А в основе косметических формул лучше подбирать по согласованию с врачом дерматологом или использовать средства с его минимальным и безопасным содержанием. Концентрация ретинола в составе продуктов для домашнего ухода составляет 0,1%. В профессиональных лечебных препаратах для эстетических процедур от 0,4% до 1%.
- При возникновении дискомфорта кожи в начале использования средства с ретинолом, сократите интервалы его применения для постепенного привыкания кожи к компоненту.
- Имеются противопоказания: беременность, повреждения кожного покрова, заболевания печени, индивидуальная непереносимость компонента.
Результат применения ретинола.
Если отойти от особенностей форм ретинола, то можно выделить основные возможности этого компонента. Они выглядят так:
- ускорение процессов регенерации (восстановления);
- увеличение плотности кожи за счет ее живого слоя (не за счет ороговевших клеток);
- повышение упругости и эластичности кожных покровов;
- осветление пигментных пятен, выравнивание тона кожи;
- нормализация выработки себума (кожного сала), уменьшение чрезмерной жирности;
- уменьшение интенсивности и количества морщин;
- сужение и очищение пор;
- лечение акне и воспалений;
- выравнивание рельефа кожи и борьба с постакне;
- отшелушивание ороговевшего слоя, избавление от шелушений и стянутости;
- поддержание необходимого уровня увлажненности.
Рекомендации по применению средств с ретинолом.
Чтобы ретинол в косметике приносил пользу, есть несколько общих рекомендаций по его использованию (но они могут корректироваться в зависимости от формы).
- Использовать косметику с ретинолом на ночь. Это касается не всех, но большинства форм. Многие из них бесполезны в дневное время, потому что разрушаются под действием солнечных лучей. Другие не используются днем, потому что повышают светочувствительность кожи, что усугубит ее состояние.
- Вводить средства на основе ретинола постепенно — интервалами. Есть такое понятие, как лестница ретинола. Эта схема предполагает, что в течение первых двух недель косметика с ретинолом используется один раз в три дня. Еще две недели ее наносят один раз в два дня, а уже с пятой недели это можно делать каждый день. Постепенное введение позволяет избежать раздражений, которые могут проявляться как закономерная реакция на активное вещество.
- Наносить косметику с ретинолом только на очищенную сухую кожу. Если поверхность влажная, впитывание происходит слишком быстро. Из-за этого повышаются риски раздражения.
- Использовать средства, где есть увлажняющие, смягчающие компоненты, немного нейтрализующие раздражающее действие ретинола. Это особенно важно для новичков, кожа которых пока не привыкла к этому компоненту.
- Выбирать косметику с маслами для сухой кожи и более легкие текстуры (те же сыворотки) для жирной кожи. Ретинол используется в разных формулах, так что можно легко подобрать решение по типу кожи.
Ретинол в косметологии — это компонент, значение которого сложно переоценить. Он не только оздоравливает кожу, но и делает ее красивой, ухоженной, сияющей. Изменения, которые происходят при его использовании, всегда выраженные и очевидные (конечно, при правильном выборе косметики).
Друзья, прошу ценить труд автора: поставить лайк и подписаться❤.
Любви и радости, сегодня и всегда. Ваша Непроста.Я
