Сегодня хочу поделиться некоторой болью. Своей и не только.
Ко мне часто приходят люди, которые хотят похудеть. Но хотят только на словах.
Мы начинаем с ними работу: они честно (или не всегда) ведут дневник питания в течение 3 дней, заполняют анкету и на этом всё. Ну, то есть я дальше расписываю план их похудения, рассказываю, где есть косяки в питании и как их исправить, даю «волшебный» пинок. А дальше глухая стена.
Человек видит объем работы и просто сливается.
Да, здоровое похудение - это долго.
Да, здоровое похудение - это кропотливая работа.
Да, чтобы похудеть - надо включить мозг и не выключать, пока не будет результата.
А у нас как?
Я пришел к специалисту, значит он все сделает за меня. Да, я за вас рассчитаю и посчитаю. Да, я расскажу, что делать. Но я за вас не похудею (меня вполне мой вес устраивает).
Вот и получается, что работаешь - стараешься, а толку ноль.
Просто потому, что человек думает, что хочет похудеть. А на самом деле ему это и не нужно.
Такие вот дела.
