Так выглядело бы письмо «трудного» ребенка своим родителям:
«Дорогие мама и папа. Я вас очень люблю. Вы каждый раз просите меня переключиться с моего образа мыслей на ваш. Но я так не умею, хоть и очень хочу получить вашу похвалу и любовь.
Когда меня просят переключить свое внимание с моих интересов на ваши просьбы, меня это раздражает. Мои эмоции сильнее меня, я не могу с ними справиться. Тогда вы начинаете раздражаться на меня еще сильнее, а я делаю и говорю то, что совсем не хочу. Вы меня наказываете за моё поведение и от этого я взрываюсь еще больше.
Когда все успокаивается, мне очень стыдно за все, что я сделал и сказал. Мне стыдно, что я не такой, каким бы вы хотели меня видеть.
Мама, папа. Я вас люблю. Мне очень больно и стыдно. Но вы никогда об этом не узнаете, ведь я буду стараться быть хорошим, но у меня снова не будет это получаться. Я виноват в том, что в нашей семье нет любви и спокойствия. От меня у вас столько проблем. Хочется, чтобы меня никогда не было, тогда бы вы жили счастливо».
