Я называю их «Чёрными дырами». Потому что они засасываются в себя вашу энергию. Как в бездонную пропасть.
И я не говорю о деньгах, вашем времени и ваших ресурсах. Я говорю именно о вашей энергии.
Когда после общения с человеком не остаётся сил ничего делать. И когда после общения с человеком хорошее, тёплое настроение резко улетает в минусовые температуры🥶
Вот шли вы с утра веселым шагом, улыбались, радовались жизни, а потом вам попался такой человек и после разговора с ним вы сидите и весь день грузитесь.
Переживаете по поводу того, что уже произошло в вашей жизни или может произойти или чувствуете себя полным неудачником и самым никчемным существом…
Или начинаете чего-то очень сильно боятся. Или просто ничего не хочется, жизнь как-то сразу стала мрачной и тоскливой.
Как показывает практика, «Чёрные дыры» ведут себя так не специально. Это их такая природа и функция в обществе. Да, конечно, в жизни у таких людей произошли поворотные моменты, когда они стали так себя вести, но, в целом, это их модель поведения.
И особенно тяжело, когда такими людьми являются близкие люди. Партнёр в отношениях, как у моей знакомой, или дети, родители.
И если от партнёра ещё можно как-то сбежать, то в случае с родителями и детьми всё куда сложнее. Дистанция и личные границы помогают. Здравый смысл помогает. Когда в голове нет дурных стереотипов в стиле: «Надо терпеть, это же кровиночка родная»
Это вообще отдельная тема, когда кто-то говорит: «Ну это же мама, как я могу реже с ней общаться». А мама «Чёрная дыра» своим поведением всех своих детей в могилу раньше себя отправляет.
Терпеть не надо! Жертвенность никому не нужна и тупо вас уничтожает снаружи и изнутри. Живите для себя и будьте счастливы. Окружайте себя качественными и достойными людьми.
Как я часто люблю говорить своим ученикам: «Один из лучших способов поднять себе самооценку – прекратить общаться с теми, кто ее снижает»
Дорогие читатели моего канала в Дзене, всегда помните об этом. Также информирую вас, что в своём Телеграм канале, куда уже давно переместились мои основные статьи, я часто размещаю полезные выдержки из своих книг, которые помогают грамотно и твердо расставлять личные границы и вовремя сбрасывать психологическое давление, включая и давление со стороны таких «Чёрных дыр»
Если вы нажмёте здесь, сразу откроется ссылка на мой Телеграм канал
Арт Гаспаров©️