Пяточная шпора (плантаный фасциит) – результат постоянной травмы зоны подошвенной связки, соединяющей область пяточной кости с передней частью стопы. В результате постоянного травмирующего воздействия в области пяточной кости формируется кальцифицированный вырост – остеофит, который, по сути, и будет являться пяточной шпорой.
Причины появления пяточной шпоры могут быть разнообразными:
-плоскостопие,
-нарушение обмена веществ,
-сильное перенапряжение стопы,
-избыточный вес или заболевания позвоночника.
Но самой главной причиной появления пяточной шпоры почти у 90% населения является плоскостопие. В более тяжелых случаях, в результате плоскостопия появляется не только пяточная шпора, но и воспаление сухожилий и поверхности костной ткани. Чаще всего она появляется у людей, которые переступили 40-летний рубеж и у спортсменов, так как у них идут большие нагрузки на стопы.
Лечение пяточной шпоры.
Обращение к врачу, который назначит необходимый массаж и лечебную гимнастику, просто необходимо. В некоторых случаях рекомендуется носить специальные ортопедические стельки, которые путем разгрузки больной ноги помогают уменьшить сильную боль.
Также назначается применение обезболивающих лекарственных средств, чтобы снять болевой синдром. Очень эффективны при лечении пяточной шпоры физиотерапевтические процедуры, облегчение после которых хоть и наступает не сразу, а через время, но принятие таких нескольких процедур ведет к запуску процесса разрушения пяточной шпоры. И спустя время, шпора начинает уже рассасываться сама.
Существует метод оперативного лечения, которое является самым крайним способом избавления от пяточной шпоры. При хирургическом вмешательстве происходит удаление костного нароста, но воспалительный процесс в больном месте все же остается.
Ударно-волновая терапия при данном заболевании является альтернативой хирургическому лечению.
В чем же заключается профилактика пяточной шпоры?
Самым главным и основным в профилактике шпоры является избавление от избыточного веса. Кроме этого, нужно вести активный образ жизни – больше ходить, делать физические упражнения, но при этом стараться избегать перенапряжения стоп.
Необходимо также вовремя проводить лечение болезней позвоночника и суставов, если, конечно же, такие заболевания у человека присутствуют. При плоскостопии необходимо носить удобную обувь и специальные ортопедические стельки.
Необходимо включить в свое меню продукты, которые богаты содержанием кальция.
При первых признаках проявления пяточной шпоры, необходимо записаться к врачу подологу, проводить лечебные процедуры и выполнять рекомендации врача, так как данное заболевание может скрывать и более серьезные болезни.
Доверьте своё здоровье профессионалам.
Центр подологии и ногтевой эстетики Людмилы Стельмаковой.
Наш адрес: Симферополь, ул. Старозенитная, д. 5.
Запишитесь по телефону: +7(978) 207-22-52 и мы вам обязательно поможем.