Один из бонусов современного мира - это возможность достаточно быстро и легко найти любую интересующую информацию относительно любой сферы жизни.
☝️Но есть и обратная, деструктивная, сторона этой медали - кроме нужной и полезной информации на светлую голову современно человека ежедневно валится масса непрошенных советов, ответов, рекомендаций.
Мы ещё не успели чётко осознать и сформулировать волнующий нас запрос, как ответ лежит уже на блюдечке.
А между тем - это очень важный этап в познавательной и развивающей деятельности человека.
👉Обратите внимание, что нам почти никто не задает сильных и хороших вопросов, в ответ на которые хочется с удовольствием ответить или поразмышлять💭❓
Один из лучших древних психологов (тогда такой профессии, конечно, не было и эту работу выполняли, как правило, философы, но это не меняет сути) оказывал психологическую помощь и поддержку исключительно задавая вопросы. Возможности утверждать, рассуждать, предполагать у него не было, он был психологом высокостатусных персон. Поэтому выкручивался как мог, и создал замечательную психологическую, развивающую методику на все времена - Сократовские диалоги.
✅ Хороший вопрос открывает двери нашего подсознательного
✅ к тому, что на самом деле есть, но мы этого не видим - не осознаем
✅ Хороший вопрос - это возможность искреннего открытого диалога с собой, и самоузнавание.
✅ Хороший вопрос снимает шоры, и позволяет увидеть, что-то ещё, кроме того, что мы привыкли видеть, думать, осознавать.
✅ Также, хорошо сформулииованный вопрос может придать сил и энергии, или наоборот 🔽
Плохим вопросом можно привести себя к состоянию уныния, апатии, раздражения, тревоги.
❓За что?
❓Почему именно со мной?
❓Вы что, не хотите сэкономить?
❓Хотите я Вам расскажу подробнее о...?
Не задавайте себе плохих вопросов и разрешите себе не отвечать на них, если слышите от кого-то другого.
Хороший вопрос продвигает, развивает, открывает, усиливает, пробуждает интерес, активность мышления и творческого процесса.
Например, попробуем заменить вопрос -
"А получится ли у меня? " на
❓ "А что мне нужно ещё, чтобы у меня получилось? "
Это удивительно наблюдать, как при трансформации вопроса у человека меняется мимика, цвет лица, глаза...пробуждается внутренняя поисковая активность.
Ещё варианты:
❓Что или кто будет поддержкой для меня в этой ситуации?
❓Где я могу увидеть пример, у кого получилось?
❓На что я могу опереться в пути?
❓Чему я могу научиться в этой ситуации?
❓Какой тот я, у которого уже получилось?
Умение задавать вопросы - это навык, который можно и нужно развивать, чтобы не только быть интересным собеседником, но и уметь управлять своим состоянием.
✅ Был ли в вашей жизни опыт, когда в ответ на вопрос(ы), Вам хотелось встать и уйти или повесить трубку?
✅Обращали внимание, чем отличаются эти вопросы?
Психолог Полина Степанова