Всем привет!
Осень настала, холодно стало. И хотя днем у нас жарко, как летом, ночью температура опускается до +7.
Из-за этих температурных перепадов, шанс подхватить простудное заболевание очень высок. У нас уже поползло вверх число заболевших всем известным, коварным вирусом.
Вот и мой внук успел заболеть. Вчера вечером его стало знобить, измеряли температуру - 38. Применять медикаменты, для снижения высокой температуры не стали, решили обойтись натуральными средствами.
Ведь даже медики советуют осенью пить домашние, полезные, витаминные чаи из ягод, например смородины, облепихи. Кроме того не стоит забывать добавлять к ним мед, лимон и шиповник. Конечно, если нет аллергии на эти ингредиенты.
Специалисты рекомендуют при простудных заболеваниях обильное питье. А если пить много, да еще витаминный напиток, то это полезно вдвойне.
Приготовила для Антона такой напиток. В его основе облепиха, лимон и мед. Это просто кладезь витаминов.
Для более выраженного лечебного эффекта в напиток добавила имбирь.
Поделюсь с вами рецептом этого вкусного и бюджетного чая, может пригодиться. Особенно хорош такой напиток в зябкую, холодную погоду. Он согреет вас, и иммунитет укрепит.
Ингредиенты:
- облепиха сырая или замороженная - 200 грамм
- имбирь- небольшой кусочек, или 1/2 чайной ложки имбирного порошка
- мед - по вкусу
- лимон - 1 штука
- кипяченая горячая вода - 0,5 литра
Способ приготовления:
1. Лимон очистите от кожуры и поместите в блендер.
2. Облепиху помойте, дайте стечь воде и отправьте в блендер к лимону.
3. Имбирь очистите от кожуры и также поместите в блендер.
4. Перебейте все ингредиенты до однородной массы.
5. Переложите полученную смесь в емкость для заваривания чая, залейте ее необходимым количеством кипятка и дайте некоторое время настояться.
6. Добавьте в чай мед, по вкусу, и можно пить.
Приятного чаепития.
Берегите себя и будьте здоровы.
Могут быть противопоказания. Информация предназначена для ознакомления, и не является руководством к действию.
С уважением, Лилия.