" Через больно - на волю"
( О. Арефьева)
- Всё, можете идти!- сказал хирург, выкидывая лангету в отходы.
Я со страхом ступила на теперь уже бывше-сломанную стопу… Больно!!
- Серьезно? Как? Мне больно!
- У вас на снимке признаки консолидации, и сроки прошли. Идите, идите, это потом пройдет.
«Тоже мне лечение… И как я теперь жить буду? А мне ж ехать! А у меня ж диплом!» - думала я, хромая из кабинета. Отекшая стопа отдавала при каждом шаге. Дома я мрачно рассматривала снимок - признаков консолидации я не видела – напротив, только ужасающей сепарации - и лила слезы.
Через день я поехала в Питер, потому что надо было сдавать выпускную работу, которую я и писала месяц, пока сидела с переломом. И после защиты мы гуляли по городу, пешком – чтобы побыть с городом. Нога все еще была опухшая, если приглядеться, но юбка была длинная…
Я не помню, когда я перестала чувствовать боль: через пять дней, неделю, две ? И отек прошел..
. . .
Вот есть какое -то сложное событие в жизни, пусть психологическая травма. Есть терапия ( терапия с греческого – лечение, уход). И в какой -то момент просто надо встать и идти жить. Не искать признаков болезни, не раскапывать причины до бесконечности, а поверить, что травма может излечиться. Будет неудобно, больно, потому что замершей части души нужно прийти в движение -уже непривычное! И тут нужно доверие врачу. Реабилитация после травмы почти всегда через боль.
Увидела это в своей терапии, и вижу сейчас это у клиентов: одно понимание причины не лечит. «Деятельность состоит из трех стадий: инсайта, предварительной внутренней работы и самого действия. Психология требуется только на первой стадии, а на второй и третьей стадиях основную роль играет нравственная сила». Это Юнг.
Всегда будет страх, момент напряжения сил, когда поступаешь по-новому.
По – ступаешь.
Не будет, не будет комфортно! Не будет счастливо и спокойно в этот момент. Будет смутно, непонятно и больно. Даже предварительную работу к шагу можно разделить: обдумывать, варить в разговорах с терапевтом, коучем, друзьями – разными источниками поддержки. Но делать шаг приходится самому, самой.
Легче, если ты знаешь, что на тебя в это время кто-то или Кто-то смотрит любящими глазами. Но все равно – самой.
Вперед! 😊
Автор: Ольга Агеева
Психолог, Нарративный практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru