рассказывает дерматовенеролог и косметолог моей клиники Усцова Анна Юрьевна:
Вводить ретинол в уход нужно с очень маленьких процентов концентрации. Если кожа чувствительная – выбирайте средство в форме крема. Внимательно осмотрите упаковку, вам нужно определить место расположения ретинола в составе: если он стоит в конце, то в креме его будет совсем мало, и такое средство вы можете спокойно использовать на ночь. Ретинола пальмитат - это вообще самая слабая форма ретинола, как раз для начинающих. А чем ближе ретинол к началу состава, тем концентрация выше.
Для первых недель использования достаточно наносить средство три раза в неделю. Затем можно попробовать через день и, наконец, если никаких нежелательных проявлений на коже нет, вводите его в ежедневный уход. Эффект у него накопительный, первые минимальные изменения вы заметите через месяц, но обычно мы ждем месяца три. За это время кожа к ретинолу уже привыкает и его вполне можно оставить в уходе даже на лето. При одном обязательном условии – каждое утро будет обязательно начинаться с SPF.
Так повелось, что ретинол начинают использовать с началом пасмурных дней осени, но вообще-то это стереотип. Уже разработаны сыворотки, которые можно использовать летом. Так что ретинол можно наносить в любое время года, просто осенью и зимой это условно делать спокойнее: активного солнца нет и забыть про SPF тоже страшно, но не так критично. Если вы уже начали ретинолотерапию и планируете поездку в теплые страны к морю, то обо всех нюансах использования ретинола лучше проконсультироваться с косметологом.
Одно абсолютное противопоказание - ретинол нельзя девушкам, которые планируют беременность. Причем ни топический, который наносят на кожу, ни системный, который принимают внутрь.