Прошло 2 недели после того, как мне сделали открытую полостную операцию и хотя мне рекомендовано месяц не давать никаких нагрузок.😑 Я не нашла в себе столько терпения и уже поскакала на детскую площадку. 🥳 😒Процессы катаболизмы не заставят себя ждать. Я не занимаюсь спортом. Нет особого аппетита, похудела на 2.5 кг за 2 недели. И да, я теряю мышцы и не только их. Нет стимула для них. Мышц больше , чем должно быть и обслуживать организм их не хочет , дабы стремиться экономить энергию. Мышцы имеют высокую метаболическую активность, даже в состоянии покоя. А раз организм не получает физическую нагрузку,то соответственно не видит для себя угрозы.Стресс. (он не понимает , создаём мы эту угрозу искусственно или на нас напали зверь ). Значит в мышцах сейчас надобности нет , а на нет , все мы знаем , что и суда нет. И вот без суда и следствия, организм пустит мои мышечные белки до аминокислот и конвертирует в промежуточные продукты цитратного цикла и тд. 🍳Я сейчас немного начала кушать б