Три неочевидные вещи вам расскажу сегодня о травмах. Очень коротко. Напишите какая вам наиболее интересна, о ней чуть позже сделаю более подробный пост.
Итак,
Травмой может стать не только то, что с нами случилось, но и то, чего с нами не произошло. Травмой может быть то, чего мы недополучили или лишились.
Травма — это не обязательно то, что произошло с Нами. «Травма свидетеля», «Викарная травма», «Заместительная травма», «Вторичная травма».
Лично со мной ничего не случилось, но я увидела, услышала, стала свидетелем чужого несчастья. И не обязательно работать психологом, спасателем или врачом, чтобы получить такую травму. Иногда, достаточно прокручивать ленту новостей с трагическими событиями.
Ну и вишенка на торте Позитивная травма. Такое тоже бывает. Если в ситуации напряжения человек вдруг получает то, что хотел (или то, чего ему не хватало) и успевает сфокусировать на этом, он может получить позитивную травму.
Например, вы смогли попасть «в компанию крутых ребят» благодаря тому, что начали курить. Вам не нравится курить, но это единственный путь с ними общаться.
Или в отношениях вы получаете «контрастный душ» — чередование игнорирования с моментами эйфории и счастья. И даже если вам плохо в этих отношениях, вас тянет в них, потому что там была эйфория и вы на ней сфокусировались.
