Хочется сказать конечно, не ищите ничего в интернете, но все равно же будете искать.
Поэтому логично научить как и где искать.
⛔️ Скажу сразу - забивать в поисковик любого браузера свой запрос просто бессмысленно.
Вам выдадут миллион ссылок на сайты, статьи и др., зачастую это будут всякие Википедии, форумы, сайты фарм компаний, аптек, статьи, которые давно потеряли свою актуальность.
☝️ Научная достоверная информация так не гуглится. Ничего полезного не найдете даже в первой сотне выданных запросов, может даже в первой тысяче.
У Вас не хватит времени отсеять недостоверную информацию.
В сети множество ресурсов о болезнях и лекарствах.
Есть достаточно достойные с достоверной информацией, а есть те, на которые вообще заходить не нужно.
К написанию статьи меня сподвигло еще и следующее.
Сейчас очень много врачей ведут в различных ресурсах свои блоги.
Это хорошо, несомненно.
Очень много врачей пишут нужную современную медицинскую информацию, в том числе для пациентов на понятном языке.
Сам читаю блоги многих таких врачей.
НО!
Все ли пишут всегда в своих блогах достоверную информацию?
НЕТ!
Даже в блогах врачей с сотнями тысяч подписчиков встречается откровенное мракобесие.
То нефролог пишет какие нужно анализы сдать, чтобы подобрать КОКи или как диетой избавиться от кандидоза.
То мануальный терапевт советует ходить босиком, чтобы избавиться от недержания мочи.
То гастроэнтеролог дает советы какой коллаген самый лучший.
Продолжать можно бесконечно долго.
Это вопрос ответственности и совести врачей блогеров перед теми, кто их читает.
Но еще раз, есть множество отличных врачей блогеров.
✅ Про болезни.
☝️ Для пациентов рекомендую смотреть только в отечественных Клинических рекомендациях.
Там не все конечно написано понятным языком, но общую вполне понятную информацию, что собой представляет заболевание, на основании чего ставится диагноз и стратегию и тактику лечения можно понять.
Да, ресурс не из самых простых, с очень обширной информацией и к сожалению не все болезни там представлены.
Тут сразу такая подсказка.
В медицине нет такого - что то из лечения работает на 100%, а что то на 0%.
Увы и ах.
Поэтому есть такая градация:
✅ Уровень убедительности рекомендаций (УУР) - степень уверенности в достоверности эффекта вмешательства и в том, что следование рекомендациям принесет больше пользы, чем вреда в конкретной ситуации.
Три градации:
А,В,С
А - сильная рекомендация.
В - условная рекомендация.
С - слабая рекомендация.
✅ Уровень достоверности доказательств (УДД).
Это шкала в цифрах.
1,2,3,4,5
Где 1 - самое достоверное доказательство, а 5 самое недостоверное.
Сложно.
Да, конечно.
Но только в клинических рекомендациях Вы найдете достоверную информацию.
На приемах у врачей спрашивайте к какой УУР и УУД относятся те рекомендации, которые он Вам дает.
Скажу сразу, даже если во время приема, врач пользуется этими клиническими рекомендациями это не плохо, а наоборот, это крутейший врач.
Во первых это значит, что он доказательный врач, во вторых даже во время приема это занимает считанные минуты и это дает пациенту уверенность, что врач использует для диагностики и лечения Вашего заболевания самую актуальную информацию.
Ну а если врач использует еще и зарубежные гайды, то не потеряйте такого врача.
➡️ Еще хороший, тоже сложный ресурс - это официальные сайты организаций здравоохранения, там описаны стандарты оказания медицинской помощи.
➡️ Самые крутые ресурсы это - электронные базы медицинских статей:
Кохрейн, BMJ, Nature, Драгком и др.
Они конечно для врачей, но у меня есть пациентки которые читают и их.
Есть еще очень крутой ресурс - UpToDate - очень конспективно и понятно, но это платный и очень дорогой ресурс.
Они содержат самую современные доказательную медицинскую информацию, постоянно обновляющуюся и там вообще про все заболевания.
✅ Про лекарственные справочники:
Самые известные это ВИДАЛЬ и РЛС.
Мы врачи не редко сами обращаемся к этим справочникам, они содержат полные инструкции ко всем лекарственным препаратам, можно найти аналоги лекарств по действующему веществу или по нозологии (по заболеванию).
Единственное, что можно про них отрицательное сказать, не очень оперативно обновляется информация.
Если говорить про зарубежные справочники, то самым лучшим на мой взгляд является - FDA.
Очень часто сам им пользуюсь.
Этот справочник США, но мониторит лекарства по всему миру.
Там только препараты с доказанной эффективностью.
👍 Отличный сервис который подойдет и врачам и пациентам - это MedlQ.
Всем своим пациентам его рекомендую.
Там всё очень просто - вносите на этом сайте в поиске лекарственный препарат и система Вам выдает ответ - есть ли у препарата доказанная эффективность.
Лично протестировал данный сервис, могу сказать, что почти в 100% случаев выдает верный ответ.
#гинеколог_говорит
Леонид Перекрест
Статья носит ознакомительный характер и не может заменить консультацию врача