Очень часто клиент на первой консультации напоминает героя известной сказки, получившего очень странное задание: «Пойти туда – не знаю куда и принести то – не знаю что». Он начинает эмоционально выплескивать все, что накопилось, описывая целый мешок проблем. И просьба определиться с запросом – над чем будем работать прежде всего- порой ставит в тупик. Тогда задача психолога – помочь клиенту структурировать информацию и выделить болевые точки, чтобы определить направления предстоящей работы.
Маргарита, приятная женщина 32 лет (согласие на публикацию получено, данные изменены). Рассказ ее выглядел примерно так: двое детей, 9 лет и 3,5 года. Младший начинает ходить в детский сад, адаптация идет тяжело. Его жалко, постоянное чувство вины. Старший спокойный, но может быть я его затюкала.
Работаю дистанционно. Плохо, что нет коллектива. Хожу в одних кроссовках, хотя раньше всегда были каблуки. Хочу работать над собой, учиться любить себя.
Очень привязана к родителям, очень прислушиваюсь к их мнению. Общаюсь чаще, чем с мужем. Возможно нужно от них отойти.
Нахожусь в состоянии какого-то напряжения, уже глаз дергается.
Таким образом, она обозначила сразу несколько проблем: детско-родительские отношения, сепарация от родителей, кризис самоценности. Запрос сформулировала: Понять, что я хочу? Какие у меня цели? Что внутри?
Предложила ей поработать в песочнице. Представила свою довольно обширную коллекцию фигурок и попросила отобрать те, которые как-то откликнуться и расположить их на песочном поле. Получилось вот что.
Когда человек погружается в песочную картину, включается бессознательное и проявляются скрытые эмоции.
Традиционный вопрос: какие мысли, чувства, ощущения возникают, когда вы смотрите на эту картину?
«Люблю море, яркие краски. Муж хочет смены обстановки, хочет заграницу, а мне не хочется. На одном месте мне хорошо, комфортно. Чувство спокойствия, гармонии.»
П.: есть ли вы на этой картине?
- Я какой-то моллюск, который сидит в глубине раковины. Ему там не очень. Хочется посмотреть, что снаружи, но он боится.
- А морская звезда?
- Она красивая. В некоторой степени я и с ней себя ассоциирую. Может быть хочу, чтобы все вокруг меня крутилось. Есть ощущение, что сейчас делаю то, что хотят другие.
Стеклянный цветок – моя самореализация. Хочу, чтобы проявлялись разные грани моей личности.
- Хотелось бы что-то изменить? Добавить?
- Не хватает ярких красок, праздника. Добавила бабочку, новогоднюю елочку, пальму
- А как чувствует себя моллюск? Перевернула вверх отверстием.
- Вот теперь хорошо.
Получившаяся картина была для клиентки достаточно ресурсна. Предложено сфотографировать то, что получилось и записывать мысли и эмоции, которые всплывут до следующий встречи.
Таким образом, работа в русле песочной терапии на первый план выдвинула проблему идентичности, самопринятия и самореализации. На уровне эмоций клиентка получила заряд позитива, завершила работу в ресурсном состоянии.
Он-лайн консультации вайбер, телеграмм +7978 7841374
Автор: Шуликова Ирина Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru