Реальная психосоматика!
Не лечите сифилис вазелином. Не поможет!
Люблю читать статьи в Инете, где специалисты-эксперты учат, как корректировать синдромы «Выгорания», «Хронической усталости», «Прокрастинацию", и прихожу в восторг, как оказывается все просто в жизни.
Авторы убедительно рекомендуют всякие приятные вещи (типичный фельдшерский подход)
• Медитировать по утрам.
• Больше отдыхать, высыпаться.
• Есть фрукты и овощи.
• Заниматься спортом. Плавать, бегать, ходить с палками, ездить на электрическом самокате ...
• Пить больше воды.
• Заниматься любимым делом.
• Бросить курить, злоупотреблять алкоголем.
Я не против ЗОЖ, этих советов, Советовать не сложно и чаще всего их никто не выполняет.
Но бывает, что эти рекомендации не помогают, и человеку становится всё хуже и хуже. И когда вам для восстановления здоровья уже не хватает: иоги, цигун, медитации, массаж, бег до изнеможения, пилатес, качалка, то нужно менять экспертов и обращаться к специалистам - врачам.
Вам реально могут помочь только профессионалы-врачи и современная диагностика. Объясняю почему.
За фасадом слабости, вялости, апатии, астении снижением умственной и физической работоспособности, нарушением сна, головными болями, снижением либидо, могут стоять такие банальные соматические нарушения:
сахарный диабет,
гипотиреоз,
гипертоническая болезнь,
гепатит разной этиологии,
хронический панкреатит,
метаболический синдром.
Наконец, эндогенные и экзогенные депрессии с астеническим, апатическим компонентом.
Это знают даже студенты пятого курса медицинского института. И пока вы не выясните истинную причину болезненного состояния и не проведете соответствующую диагностику и терапию, результата не будет и лучше вам не станет. А как известно, запущенная болезнь лечится плохо.
Как говорил мой знакомый, врач-венеролог: «НЕ надо лечить сифилис вазелином».
Уменьшили количество сахара в крови, снизили артериальное давление, скорретировали проядания метаболического синдрома и усталость и выгорание как рукой сняло.
Мой 40 летний опыт не просто бизнес-тренера, психотерапевта, но и врача показывает, что за астенией могут стоять не только проблемы на работе и в семейной жизни (постоянные переработки, конфликты в семье и на работе, длительный стресс и цейтнот), но и психические, соматические заболевания, которые я уже перечислил.
А там уже просто ЗОЖ не поможет. Нужны современное лечение и современная психотерапия.
Друзья, на дворе уже 21 век и пора рассматривать организм современного человека, и не важно, управленца, топ - менеджера, генерального директора, менеджера как системную модель, где есть еще биохимия и физиология организма..
Друзья, по вопросам записи на менторинг, персональные тренинги, коуч-сессии, психологические консультации и психотерапию, пожалуйста, обращайтесь по +74955427921 или WhatsApp +79255427921, email info@igor-vagin.ru