Отеки это не только эстетическая проблема, но и следствие неправильного образа жизни.
А у кого оно правильное😂
Но даже и при таких условиях можно понять механизм борьбы с такой проблемой.
Мешки под глазами могут быть как маркер патологического состояния здоровья, так и следствием применения неправильно подобраных уходовых средств и результатом несбалансированного питания.
Одной из причин может быть застой лимфы.
Если утренний отек быстро сходит после пробуждения или после контрастного душа в течении часа, то можно расслабиться, это не патология. А вот если отек сопровождает в течении дня, то стоит задуматься.
Что делать, если нужно разогнать лимфу? 👇
✅️ Не носим тесное белье. Выбирайте белье и одежду, которые не сковывают движения и не оставляют следов от резинок. Хотя бы на месяц🤗
✅️ Не используйте дезодоранты, хотя бы на время восстановления. Если совсем никак без них не можете, то выбирайте безвредные. 👇
✅️ Для нормализации оттока лимфы нужен рабочий ЖКТ. Кишечный лимфососуд это соединительный канал между кровью и кишечнмком. Если есть сибр или эффект "дырявого кишечника", то все воспалительные белки от пищи будут залезать в кровоток и вызывать хронику и застой и засорять лимфатическую систему. Если не работает ЖКТ (печень, кишечник), то детокс будет сильно нагружать лимфу, она не справится.
Для полноценного залечивания кишечника и нормализации всего обмена веществ, подойдёт 👇
Читайте внимательно описание и все поймёте. После входа в интернет магазин под своими данными, подключится приличная скидка.
✅️ Гиподинамия это ещё одна эпидемия нашего времени. Основная и главная мышца для прмвода лимфы в движение это -диафрагма. Поэтому, на ежедневной основе вы должны смеяться, ходить, прыгать, танцевать. Любая активность приветствуется.
Ходить нужно не как старые бабки, а как молодушки. Вприпрыжку и весело!!
✅️ Делаем лимфатическую гимнастику. Порядок выполнения упражнений и как они работают, буду рассказывать в следующей статье!
✅️Ходим в Баню и потеем потеем потеем!
До выхода следующего поста, можно кратко накидать свои вопросы по жкт.
🍃Что беспокоит?
🍃Что уже пробовали и не помогло?
🍃Как бы хотели решать проблему?
🍃Зачем вам здоровый жкт?
🚀Подписывайтесь и не теряйте аккаунт. 🚀
Пользы будет много!🥰